संवेदी एकता समस्या वाले बच्चों के लिए पूरक

संवेदी प्रसंस्करण विकार, या एसपीडी, एक ऐसी स्थिति है जिसमें मस्तिष्क इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त विभिन्न प्रकार के संदेशों को संभालने में असमर्थ है। विकार पाँच इंद्रियों को प्रभावित करता है - दृष्टि, श्रवण, स्पर्श, गंध और स्वाद - साथ ही वेस्टिबुलर फ़ंक्शन और प्रोप्रूइसेप्ट, जो कि पर्यावरण में अपने शरीर के बारे में एक व्यक्ति की जागरूकता है। यह कभी-कभी ऑटिज़्म से जुड़ा होता है और दोहराए जाने वाले आंदोलनों, ध्यान घाटे और व्यवहार संबंधी समस्याओं जैसे परेशान व्यवहार को जन्म दे सकता है। इस स्थिति वाले बच्चों के लिए कुछ पोषण संबंधी पूरक उपयोगी हो सकते हैं

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ओमेगा -3 फैटी एसिड्स

मछली और मछली के तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड के अच्छे स्रोत हैं, जो संवेदी प्रसंस्करण विकार वाले बच्चे की सहायता कर सकते हैं। ओमेगा -3 फैटी एसिड मस्तिष्क के विकास और सामान्य मस्तिष्क समारोह में सहायता करते हैं। इसके अतिरिक्त, इन आवश्यक फैटी एसिड दृश्य संकेतों को संसाधित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो उन बच्चों को प्रभावित कर सकते हैं जो दृश्य पर्यावरण उत्तेजनाओं के लिए अत्यधिक संवेदनशील हैं। आप कुछ प्रकार की मछली के माध्यम से ओमेगा -3 फैटी एसिड प्राप्त कर सकते हैं, और वे काउंटर पर खुराक के रूप में भी उपलब्ध हैं।

कैल्शियम और विटामिन डी

आत्मकेंद्रित से संबंधित एसपीडी के लक्षणों में मदद के लिए कुछ अभिभावकों को गेहूं से मुक्त और कैसिइन-मुक्त भोजन में सफलता मिली है। लस - प्रोटीन गेहूं, राई और जौ में पाया जाता है - और कैसिइन - दूध और डेयरी उत्पादों में पाया जाने वाला प्रोटीन - पेट की सूजन सिंड्रोम के रूप में जाने वाली स्थिति में आंतों की सूजन पर प्रभाव पड़ सकता है। इन प्रकार के प्रोटीन के साथ खाद्य पदार्थ को खत्म करने से आत्मकेंद्रित और संवेदी प्रसंस्करण विकार के लक्षण कम हो सकते हैं। हालांकि, इन प्रकार के खाद्य पदार्थों को नहीं खाते वाले बच्चों को कैल्शियम और विटामिन डी जैसे अतिरिक्त विटामिन पूरक की आवश्यकता हो सकती है, जो उनके भोजन से गायब हो सकती हैं।

मैग्नीशियम और बी -6

मैग्नेशियम मस्तिष्क और शरीर के बीच तंत्रिका संदेशों को प्रेषित करने के लिए महत्वपूर्ण खनिज का एक प्रकार है। मैग्नीशियम का निम्न स्तर संवेदी प्रसंस्करण समस्याओं में वृद्धि के साथ जुड़ा हो सकता है यदि तंत्रिका संचरण बहुत धीमे होते हैं इसके अतिरिक्त, मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र को अत्यधिक अतिरंजित होने से बचा सकता है, जो संवेदी प्रसंस्करण विकार वाले लोगों के लिए एक समस्या हो सकती है। मैग्नेशियम को अवशोषण के लिए विटामिन बी -6 की आवश्यकता होती है, इसलिए दो पोषक तत्वों के संयोजन से इस प्रकार के पूरक की अधिकतम क्षमता बढ़ जाएगी।

विचार> यदि आपके बच्चे को एसपीडी का निदान किया गया है, तो अपने चिकित्सक से उन पूरक प्रकारों के बारे में बात करें जो इस स्थिति में मदद कर सकते हैं। कुछ माता पिता को एसपीडी के नकारात्मक लक्षणों को कम करने के लिए अपने बच्चों को पूरक बनाने के साथ सफलता मिली है, लेकिन पूरक इस शर्त के लिए आवश्यक नहीं हैं।अपने चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ आपको आपकी स्थिति के लिए आपके बच्चे की जरूरतों के पोषक तत्वों की ओर मार्गदर्शन कर सकते हैं।