हल्दी की खुराक और फाइब्रॉएड

गर्भाशय फाइब्रॉएड पेशी के ट्यूमर हैं जो आपके गर्भाशय की दीवार में विकसित होते हैं और आमतौर पर सौम्य या गैर कैंसरयुक्त होते हैं। WomensHealth के अनुसार जीओवी, 20 प्रतिशत से 80 प्रतिशत महिलाओं के बीच 50 वर्ष की आयु से पहले इस स्वास्थ्य समस्या का विकास किया जाता है। फाइब्रॉएड्स, नोट्स WomensHealth जीओवी, सामान्यतः 40 वें और 50 के दशक में महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाता है अपने फाइब्रॉएड के इलाज में हल्दी और अन्य पूरक की भूमिका को बेहतर ढंग से समझने के लिए, अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से मिलें।

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गर्भाशय फाइब्रॉएड

कुछ जोखिम कारक फाइब्रॉएड के विकास के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड हेल्थ एंड ह्यूमन डेवलपमेंट में यह कहा गया है कि जो महिलाएं अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं उन्हें गर्भाशय फाइब्रॉएड विकसित करने की अधिक संभावना है। अफ्रीकी-अमेरिकी महिलाएं, संस्थान कहते हैं, इस स्वास्थ्य समस्या के लिए सफेद महिलाओं की तुलना में 3% से 5% अधिक जोखिम है। जिन महिलाएं पहले से जन्म देती हैं उनमें गर्भाशय फाइब्रॉएड का कम जोखिम होता है। कम पीठ दर्द, सेक्स और प्रजनन समस्याओं के दौरान दर्द गर्भाशय फाइब्रॉएड के साथ जुड़े आम लक्षण हैं।

हल्दी के बारे में

हल्दी, जिसे कर्कुमा लोंगा भी कहा जाता है, यह एक बारहमासी पौधे है जो अदरक परिवार से है दक्षिण और दक्षिण-पूर्व एशिया में जंगलों में हल्दी का पौधा जंगली होता है, इसमें एक मोटी भूमिगत जड़ प्रणाली होती है और बड़ी, आयताकार पत्तियां होती हैं और इसमें महत्वपूर्ण पौधे रसायन और पोषक तत्व होते हैं। हल्दी संयंत्र के rhizomes औषधीय उपयोग किया जाता है और curcumin, limonene, vanillic एसिड, विटामिन बी -1, बी -2, बी -3 और सी, मैंगनीज, कैल्शियम और लोहा शामिल हैं। Curcumin इस जड़ी बूटी पीले रंगद्रव्य के लिए जिम्मेदार घटक है।

हल्दी का उपयोग

हल्दी का लंबे समय से स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया गया है प्रमाणित पोषण संबंधी परामर्शदाता फिलिस ए। बालच के अनुसार, "पोषण संबंधी उपचार के लिए प्रिस्क्रिप्शन," हल्दी - दूध थीस्ल, डंडेलायन रूट और चीनी स्केलेकप के साथ - विरोधी भड़काऊ कार्रवाई और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई होती है जो आपके यकृत का समर्थन कर सकती है और प्रोत्साहित करती है अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन पूरक जो आपके जिगर का समर्थन करने में मदद करते हैं, आपके सिस्टम से अतिरिक्त एस्ट्रोजेन को साफ करने में भी मदद करते हैं, जिससे रेशेदार वृद्धि को कम करने में मदद मिल सकती है। इस स्वास्थ्य के उद्देश्य के लिए इस पूरक के उपयोग के समर्थन के लिए आगे वैज्ञानिक शोध की आवश्यकता हो सकती है।

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