क्या परिवार तनाव का कारण बनता है?

तनाव परिवार की कार्यप्रणाली को बाधित कर सकती है और इसमें शामिल सभी की सामान्य भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। तनाव के कई संभव स्रोत हैं, और आप स्वयं को एक ही समय में कई बार अनुभव कर सकते हैं। यद्यपि परिवार की इकाई में कुछ तनाव अपरिहार्य है, हालांकि, बहुत अधिक वृद्धि हुई रोगों में योगदान दे सकता है कुछ योगदान कारकों को जानने से आपको तनावपूर्ण परिस्थितियों के अनुकूल होने और कुछ नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए बेहतर तैयार करने में सहायता मिलेगी।

दिन का वीडियो

कार्य और वित्तीय समस्याएं

बेरोजगारी, लंबे समय तक काम करने और अन्य वित्तीय या कार्य संबंधी समस्याओं से परिवार के दायित्वों को मुश्किल बना सकते हैं गरीबी में पर्याप्त धन नहीं बना रहा है या नहीं, उदाहरण के लिए, घर में आर्थिक तनाव उत्पन्न करता है और तनाव के स्तर को बढ़ा सकता है। इससे धन के बारे में लगातार चिंता हो सकती है और आपके परिवार की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम नहीं हो सकता है। अपनी नौकरी से नाखुश होने या अन्य चीजें करने में थोड़े समय के लिए परिवार के तनाव में भी वृद्धि हो सकती है।

व्यसन

बढ़ती बाधाओं और परिवार के संसाधनों की हानि नशे की लत से निपटने के कारण हो सकता है सामान्य परिवार के दायित्वों के बारे में चिंता करने की बजाय, व्यसनी से जुड़ी समस्याएं जैसे कि कानूनी मुद्दों से निपटने के लिए भी प्रयास करना चाहिए, नशे की लत को रोकना और उपचार में संलग्न होना चाहिए। डॉ। एलिजाबेथ कोंनेल हेंडरसन ने अपनी पुस्तक "समझदारी की लत" के अनुसार यह अन्य संघर्षों और परिवार के मुद्दों पर संघर्ष से दूर हो जाता है और फोकस से दूर हो जाता है। "

बच्चों के साथ समस्याएं

घर में बच्चों की उपस्थिति भी तनाव का स्रोत हो सकती है कुछ मुद्दों, जैसे कि पुरानी शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, विशेष रूप से तनावपूर्ण होते हैं और समय-समय पर ऊर्जा, और भावनाओं की लंबी अवधि की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है जो आमतौर पर बच्चे के पालन के साथ जुड़ी होती है, डॉ। गैरी डब्ल्यू पीटरसन और डॉ। चार्ल्स बी कहते हैं । हेनोन "परिवारों और बदलें: पुस्तक में तनावपूर्ण घटनाओं और बदलाव के साथ मुकाबला। "भाई बहनों के बीच अत्यधिक बहस भी पारिवारिक तनाव में योगदान कर सकते हैं जिससे बातचीत के सामान्य पैटर्न में बाधा आ गई है।

तनावपूर्ण नौकरी

तनाव भी कुछ व्यवसायों के साथ जुड़ा हो सकता है जो संभवतः हिंसा, चोट या मृत्यु की विशेषता है। सैन्य परिवारों को तैनाती से जुड़ा हुआ जुड़ाव से निपटना पड़ता है और उनके प्रियजनों के साथ संपर्क सीमित नहीं होता है, वे अलग-थलग, चिंतित या असमर्थित महसूस कर सकते हैं, जो तनाव के लिए योगदान देता है, अमेरिकी अकादमी द्वारा प्रकाशित एक लेख में कहा गया है कि बाल और किशोरावस्था में मनोचिकित्सा "परिवारों सैन्य। "अन्य व्यवसाय जो पारिवारिक तनाव पैदा कर सकते हैं और चिंता कर रहे हैं पुलिस अधिकारी और अग्निशामक हैं