Acai बेरी प्री-वर्काउट एनर्जिर रीपिपी
विषयसूची:
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
यह चिकनाई इससे पहले ऊर्जा का अतिरिक्त विस्फोट करने का एक शानदार तरीका है तुम काम करो।
सामग्री
सेवा 1
- 4 एक स्ट्राबेरी सेवारत
- 1/3 कप पिनपेल
- 1/4 कप ब्लूबेरी
- 1 स्कूप प्री-वर्कआउट एनर्जीज़र Acai बेरी
- 1/2 कप नारियल पानी, कार्बनिक
- 1/2 कप 100% रस, Acai बेरी
- 2 कप बर्फ
दिशाएं
1 ब्लेंडर में, बर्फ को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं। 2 तरल रेखा के ऊपर एक इंच के ऊपर बर्फ जोड़ें। 3 चिकनी जब तक उच्च गति पर मिश्रण। 4 नोट: आप इस नुस्खा के लिए ताजा या जमे हुए स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी का उपयोग कर सकते हैं। वेगा स्पोर्ट प्री-वर्काउट एनर्जिजर हरे रंग की चाय और यर्बा मैट (साथ ही कम और उच्च ग्लिसेमिक कार्बोहाइड्रेट्स) का संयोजन है जो एक सक्रिय पूर्व-कसरत के लिए है जो आपको अपने आहार में 30 मिनट तक दुर्घटना नहीं देगा।पोषण सूचना
234 कैलोरीज़ प्रति सेवासेवित आकार: 1 गिलास
- 1 जी फैट
- 54 ग्रा कार्ब्स
- 2 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 1 जी | 1% |
| संतृप्त वसा 0g | |
| कोलेस्ट्रॉल 0mg | 0% |
| सोडियम 88mg | 3% |
| कार्बोहाइड्रेट 54 ग्राम | 26% |
| आहार फाइबर 5g | |
| शुगर 41 जी | |
| प्रोटीन 2 जी < 1% | * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान करता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
