बादाम मक्खन भरवां तिथियाँ नुस्खा
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- 362 कैलरीज प्रति सेवा
- 1 9 1 वसा < 39 जी कार्ब्स < 8 जी प्रोटीन
- रिसाइश
- कैसे करें मसालेदार फूलगोभी पंख बनाएं
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- नो-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मीटर
- कुल
- 05 मीटर
बादाम की मक्खन + तिथियाँ = एक दिव्य, स्वस्थ नाश्ते नुस्खा अलिसा रमसे, आरडी, सीएससीएस के सौजन्य से, अकादमी ऑफ पोषण एंड डायटेक्टिक्स - अलिसिया रमसे के प्रवक्ता कॉम
सामग्री
सेवा 1
- 2 पूरे ताजी तिथियाँ
- 2 बड़े चम्मच प्राकृतिक बादाम मक्खन
- 2 चम्मच कार्बनिक कोको नीब
दिशाएं
1 मेदजूल की तारीखों को गड़बड़ाना 2 स्टूड द मेदजूल की तिथियाँ मूंगफली के मक्खन के दो बड़े चम्मच और कच्चे कोको नीब्स या लघु चॉकलेट चिप्स के दो चम्मच के साथ होती है। 3 टिप्स: आप अपनी पसंद के एक और अखरोट के मक्खन का उपयोग कर सकते हैं। पोषण की जानकारी362 कैलरीज प्रति सेवा
आकार की सेवा: 2 तिथियां1 9 1 वसा < 39 जी कार्ब्स < 8 जी प्रोटीन
- % DV *
- कुल वसा 1 9 जी
- 28%
| संतृप्त फैट 2 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 1 एमजी | |
| 0% | कार्बोहाइड्रेट 39 जी < 19% |
| आहार फाइबर 9g | शूगर्स 31 ग्राम |
| प्रोटीन 8g | 5% |
| *% दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
| रिसाइश |
