अरबोन 7 दिन डेटॉक्स निर्देश

Arbonne 7 दिन शारीरिक शुद्ध आहार अनुपूरक Arbonne सौंदर्य आपूर्ति कंपनी के माध्यम से पेश एक डिटॉक्स कार्यक्रम है। पूरक सामग्री में पाए गए पदार्थों में नीले शैवाल, लाल समुद्री शैवाल, क्लोरेला, मुसब्बर और रूबर्ब शामिल हैं। निर्माता के अनुसार, विषाक्तता आपको विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है जो थकान, पेट में परेशानी और तनाव जैसी चिकित्सा समस्याओं का कारण हो सकता है। एक डिटॉक्स प्रोग्राम शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें

दिन का वीडियो

चरण 1

अरबोन सलाहकार से अरबन 7 दिवसीय शारीरिक शुद्धिकरण का आदेश दें Arbonne स्टोरों में अपने उत्पादों को नहीं बेचता है। यदि आप अपने क्षेत्र में एक विक्रेता के बारे में नहीं जानते हैं, तो स्थानीय प्रतिनिधि के लिए संपर्क जानकारी प्राप्त करने के लिए एरबोन वेबसाइट में अपना ज़िप कोड डालें। पूरक एक अलग सेट के साथ सात अलग-अलग पैकेज की खुराक में आता है।

चरण 2

पूरक के एक शीशी को लें और इसे ठंडा पानी के 32 औंस के साथ अच्छी तरह मिलाएं। दिन के दौरान मनोचिकित्सा करना। प्रत्येक घूंट से पहले बोतल को हिलाएं जो आप लेते हैं। एक दिन में 1 लीटर की बोतल पीने का इस्तेमाल करने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है।

चरण 3

लगातार सात दिनों के लिए उपयोग दोहराएं। आपको सात दिनों के बाद रोकना चाहिए और उत्पाद का उपयोग करने से कम से कम एक महीने पहले प्रतीक्षा करनी चाहिए।

चरण 4

अधिकतर फल और सब्जियों से बने आहार का पालन करें शराब, कैफीन, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, तला हुआ भोजन, और मीठे व्यवहार के दौरान डिटॉक्स के दौरान अनुशंसित नहीं किया जाता है। आठ गिलास पानी का एक न्यूनतम दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए

चरण 5

प्रति दिन न्यूनतम 30 मिनिट व्यायाम करें। निर्माता दैनिक चलने, साइकिल चलाना, तैराकी, टेनिस, या तेज चलने जैसी दैनिक गतिविधि के 30 मिनट की सिफारिश करता है।

टिप्स

• बाथरूम के करीब रहने के लिए याद रखें जब आप Arbonne 7 दिवसीय शारीरिक शुद्ध पूरक का उपभोग करते हैं, तो आपके पास बड़ी संख्या में आंत्र आंदोलन होने की संभावना है। इसलिए, शुद्ध समय पर सड़क यात्रा की योजना के बारे में कोई अच्छा विचार नहीं है। ध्यान रखें कि उत्पाद के संबंध में किए गए दावों में से कोई भी एफडीए द्वारा मूल्यांकन नहीं किया गया है।