सुगन्धित नाशपाती और सौंफ़ चिकन पकाने की विधि
विषयसूची:
- तत्व
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- आकार की सेवा: 1 चिकनाई
- आप भी
- 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा
- नो-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- एवोकैडो कला कैसे करें कि Instagram के साथ पागल है
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे बनाएं
- 16 नमकीन जो रात में खाने के लिए ठीक है
- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 10 मी
नुस्खा मोरेना एस्करडो के शिष्टाचार
तत्व
सेवा 1
- 1/4 मध्यम एवोकैडो
- 1 कप ऑरेंज जूस
- 1/2 मध्य पेड़, बार्टलेट
- 1/2 कप सौंफ़, बल्ब
दिशाएं
1 एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं और पूरी तरह से चिकनी होने तक उच्च गति पर मिश्रण करें। 2 इस ताजा चिकनी ठंड का आनंद लें। 3 * एवोकैडो बहुत परिपक्व होने चाहिए। 4 * पेअर को परिपक्व और थोड़ा सा स्पर्श होना चाहिए। मोरेना एस्कार्डो के 5 छवि न्यायालयपोषण सूचना
252 कैलोरीज़ प्रति सेवाआकार की सेवा: 1 चिकनाई
- 6 ग्राम फैट
- 46 जी कार्ब्स
- 3 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 6 जी | 9% |
| संतृप्त फैट 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 28 एमजी | 1% |
| कार्बोहाइड्रेट 46g | 22% |
| आहार फाइबर 4g | |
| शुगर्स 29 जी | |
| प्रोटीन 3 जी | 1% |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
