अर्गुला और चेरी टमाटर सलाद पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- सेवित आकार: 1 सलाद
- आप भी
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- 10 कम कार्ब के नाश्ते जो आपको भरेंगे
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे बनाएं > रिसाइश
- छूट
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
अपने साग को प्राप्त करने का एक शानदार तरीका!
सामग्री
सेवा 1
- 2 कप एरग्यूला
- 2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1/2 कप चेरी टमाटर
- 1/4 नींबू
दिशाएं
1 टॉस जैतून का तेल, टमाटर, और नींबू का रस के साथ arugula।पोषण सूचना
109 कैलरीज प्रति सेवासेवित आकार: 1 सलाद
- 9 ग्राम फैट
- 5g कार्ब्स
- 1 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 9 जी | 13% |
| संतृप्त फैट 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 10 एमजी | 0% |
| कार्बोहाइड्रेट 5 जी | 2% |
| आहार फाइबर 2 जी | |
| शूगर्स 3 जी | |
| प्रोटीन 1 जी | 0% |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
