Avocado मैक्सिकन डुबकी पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण संबंधी जानकारी
- आकार की सेवा: 1 सेवारत
- एवोकैडो कला कैसे करें कि Instagram के साथ पागल है
- कोई-कूज शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- उपाहार
- उपायों
- उपाहारों
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मीटर
- कुल
- 05 मी
जब एक साल्सा का चयन होता है, तो शुद्ध पदार्थों में से एक को देखो और कोई additives नहीं । घंटी काली मिर्च के रंग को मिलाकर इस नुस्खा में कुछ मज़ा जोड़ें।
सामग्री
सेवा 1
- 1/4 मध्यम एवोकैडो
- 2 बड़े चम्मच साल्सा
- 3/4 लाल घंटी काली मिर्च
- 3/4 पीला घंटी काली मिर्च
दिशाएं
1 मैश एवोकैडो 2 एक साथ एवोकैडो और साल्सा मिलाएं 3 मिश्रण में मिर्च मिर्च।पोषण संबंधी जानकारी
135 कैलरीज में प्रति सेवनआकार की सेवा: 1 सेवारत
- 6 जी फैट
- 16 जी कार्ब्स
- 3 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 6 जी < 9% | संतृप्त फैट 1 जी |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | |
| 0% | सोडियम 264 एमजी |
| 11% | कार्बोहाइड्रेट 16 जी < 8% |
| आहार फाइबर 7g | शक्कर 9 जी < प्रोटीन 3 जी |
| 2% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
