60 साल पुरानी औरत के लिए सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल उत्पाद

आपके जीवन में विभिन्न चरणों में त्वचा की अलग-अलग ज़रूरतें हैं एक 60 वर्षीय महिला परिपक्व त्वचा चरण में है उसकी त्वचा अपनी लोच को खोने और प्राकृतिक बुढ़ापे के लक्षण दिखाएगी। 60 वर्षीय महिला के लिए सबसे अच्छी त्वचा देखभाल उत्पादों में खोए पोषक तत्वों की भरपाई, नमी में वृद्धि और लोच में सुधार करने में मदद मिलेगी। कुछ उत्पाद ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, जबकि अन्य नुस्खे-आधारित हैं

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कोलेजन के साथ उत्पाद

एक ठेठ 60 वर्षीय महिला को अपनी झुर्रियां भरने और मेक-अप अमरीका में विशेषज्ञों के मुताबिक उसकी त्वचा को चिकना करने की जरूरत है। शरीर कोलेजन पैदा करता है, लेकिन लोगों की उम्र के रूप में, स्वाभाविक रूप से उत्पादन की मात्रा घट जाती है, मेयो क्लिनिक में राज्य विशेषज्ञ। कोलेजन एक प्रोटीन है जो त्वचा को मजबूत, मजबूत और फर्म रखने में मदद करता है। कोलेजन झुर्रियों को भरने में मदद करने के लिए और ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम करने के लिए जाना जाता है, जिससे चेहरे को ऊपर चढ़ाना यह त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है, जबकि कायाकल्प और उठाने वाली त्वचा एक 60 वर्षीय महिला दिन और / या रात के क्रीम, मॉइवरिवाइज़र, सीरम, लिपस्टिक, नींव, पाउडर और क्लीनर्स जैसी कई कोलेजन युक्त त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करके खोए हुए कोलेजन की भरपाई करने में सहायता कर सकती है।

सनस्क्रीन युक्त

त्वचा विशेषज्ञ मानते हैं कि किसी भी उम्र की महिला के लिए सबसे अच्छा त्वचा देखभाल उत्पाद एक सनस्क्रीन है। यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति एक सूर्य भक्त है या नहीं किसी भी समय किसी व्यक्ति को सूर्य से अवगत कराया जाएगा, मेयो क्लिनिक ने पहले ही उजागर त्वचा को सनस्क्रीन लगाने की सिफारिश की है। त्वचा देखभाल चिकित्सकों के अनुसार, कम से कम 30 के सूरज संरक्षण कारक (एसपीएफ़) युक्त सनस्क्रीन सर्वश्रेष्ठ परिणामों के लिए आवश्यक हैं सनस्क्रीन का उपयोग स्वयं या त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ किया जा सकता है जिसमें यह शामिल है सनस्क्रीन वाले त्वचा देखभाल उत्पादों में सेराम, मॉइस्चराइज़र, जैल, क्रीम (दिन और रात के संस्करण दोनों) और मेकअप शामिल हैं

Retinol युक्त है

मेयो क्लिनिक के अनुसार, बाज़ार में पहले विरोधी उम्र बढ़ने वाले उत्पादों में रेटिनॉल, एक विटामिन ए परिसर होता है। विटामिन ए त्वचा की कोशिकाओं में पाए जाने वाले मुक्त कणों को बेअसर करने में वैज्ञानिक रूप से मददगार साबित हुआ है। ये मुफ्त कण हमारे त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने के लिए जिम्मेदार हैं। यह टूटने का कारण होता है झुर्रियाँ, उम्र के धब्बे, किसी न किसी त्वचा और उम्र बढ़ने की त्वचा के अन्य लक्षण जिसके कारण 60 वर्षीय एक महिला होगी। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, महिलाओं को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके त्वचा देखभाल उत्पाद में रेटिनॉल मुख्य घटक है मेयो क्लिनिक बताता है

जो एक रेटिनोल-आधारित त्वचा देखभाल उत्पाद चाहते हैं जो ओवर-द-काउंटर के मुकाबले अधिक ताकतवर है, उन्हें अपने त्वचाविज्ञानी जाना चाहिए। वे रेटिनॉल के एक पर्चे-आधारित संस्करण प्राप्त कर सकते हैं जिसे ट्रेटीनोई कहा जाता है मेयो क्लिनिक बताता है।उपचार को शीर्ष पर लागू किया जाता है टेटिनोइन को यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित किया गया है।

पूरक आहार

त्वचा देखभाल उत्पादों को त्वचा पर लगाने के बजाय, कुछ लोग खुराक लेना चाह सकते हैं। ऐसा करने से, वे आपके शरीर को अंदर से बाहर निकाल सकते हैं। कोलेजन एक पाउडर के रूप में खरीदा जा सकता है (पेय में इस्तेमाल किया जा सकता है) और एक कैप्सूल फार्म। यह एक डिपार्टमेंट स्टोर या स्वास्थ्य स्टोर के पोषण पूरक अंश में खरीदा जा सकता है। स्लिमिंग सॉल्यूशन के अनुसार, कोलेजन एक "प्राकृतिक खाद्य पूरक है जो त्वचा, बाल, नाखून और संयुक्त स्वास्थ्य को लक्षित करता है" पूरक विरोधी रूपों में पाए जाने वाले अन्य विरोधी बुढ़ापे की सामग्रियों में विटामिन ए, विटामिन सी, गुलाब कूल्हों, हरी चाय, समुद्री सब्जियां और क्यूनेजियम क्यू -10 शामिल हैं।