मूत्र में कम प्रोटीन के लिए भोजन

प्रोटीनुरिया, या पेशाब में प्रोटीन एल्बिन की अधिक मात्रा में, गुर्दा की क्षति दर्शाता है आपके शरीर को विभिन्न प्रयोजनों के लिए इस प्रोटीन की जरूरत है, और सामान्य रूप से काम कर रहे गुर्दे शरीर की जरूरत रखने के लिए और क्या नहीं है से छुटकारा पाने में सक्षम हैं। अपने मूत्र में बहुत अधिक प्रोटीन होने का मतलब है कि आपके गुर्दे के फिल्टर क्षतिग्रस्त हो गए हैं। किडनी की बीमारी और इसकी जटिलताओं को नियंत्रित करने के लिए बहुत अधिक आहार कारक है, इसलिए आपको अपने आहार को बदलने के तरीके के बारे में सलाह देने के लिए डॉक्टर या रीनल डायटीशियन के साथ काम करना जरूरी है।

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सोया प्रोटीन

सोया प्रोटीन क्षतिग्रस्त गुर्दे के लिए कई लाभ दे सकता है। पशु प्रोटीन उच्च गुणवत्ता वाले हैं, लेकिन गुर्दे पर मुश्किल है और आपको उन्हें अपने आहार में सीमित करना पड़ सकता है। वनस्पति प्रोटीन कम कर रहे हैं और सोया एक उच्च गुणवत्ता वाले वनस्पति प्रोटीन के रूप में बिल फिट बैठता है 2003 में "क्लिनिकल न्यूट्रीशन के यूरोपीय जर्नल" में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, यह मरीजों को सामान्यतः अनुशंसित रेनॉल्ट आहार का पालन करता है, जिसमें 70 प्रतिशत पशु प्रोटीन और 30 प्रतिशत पौधे प्रोटीन होता है, जिसमें 35 प्रतिशत आहार शामिल होता है। प्रतिशत सोया प्रोटीन और 30 प्रतिशत अन्य वनस्पति प्रोटीन शोधकर्ताओं ने पाया कि आहार में सोया के अलावा प्रोटीनूरिया को कम करने और संपूर्ण गुर्दे के कार्यों को सुधारने के लिए दिखाई दिया। हालांकि, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ जोआन ब्रुक्शियर के अनुसार, किडनी रोगियों के अमेरिकन एसोसिएशन के लिए आपको सही सोया उत्पादों का चयन करना होगा, जो बताता है कि सोडियम में कई सोया आधारित मांस और पनीर विकल्प उच्च हो सकते हैं, एक और पोषक तत्व अपने आहार में सीमित करने की आवश्यकता है पैकेज को सावधानीपूर्वक पढ़ें

फ्लेक्सीसेड

"किडनी इंटरनेशनल" के दिसंबर 2003 के अंक में एक अध्ययन से पता चलता है कि फ्लेक्सी सेवन प्रोटीनूरिया कम हो सकता है डच शोधकर्ताओं के पास मधुमेह के चूहों का विकास होने की संभावना है जो कि किडनी की बीमारी का पालन करते हैं, या तो 20 प्रतिशत कैसिइन वाला आहार - प्रोटीन दूध में पाया जाता है - 20 प्रतिशत सोया प्रोटीन या छह महीने के लिए 20 प्रतिशत सब्ज़ीदार भोजन। सभी तीन समूहों में आहार के अन्य पहलू समान थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि अन्य आहारों की तुलना में फ्लैक्स-फेड चूहों के मूत्र में उत्सर्जित प्रोटीन की मात्रा सोया आहार में कम थी। सोया समूह की चूहों में भी कम क्षतिग्रस्त ग्लोमेरुली - गुर्दे में छोटे फिल्टर थे। इस प्रकृति का अध्ययन किसी भी फर्म के निष्कर्ष बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन यह भोजन को अपने आहार में जोड़ने की सापेक्षिक सुरक्षा को दिया जाता है, यदि आप इसे अपने आहार में जोड़ना चाहते हैं तो आप अपने चिकित्सक से पूछना चाह सकते हैं

सोडियम को कम करना

यदि आपके गुर्दा की क्षति है, तो आपको अक्सर सोडियम का सेवन देखने की जरूरत है, क्योंकि यह जुलाई 2011 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक "प्रोटीनटीरिया को कम करने में मदद मिल सकती है" ब्रिटिश मेडिकल जर्नल। "शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को एसीई-इनिबिटरस के साथ संयोजन में कम नमक आहार में बांट दिया, जो प्रोटीन्यूरिया के इलाज के लिए प्रयुक्त दवा थी; एक कम नमक आहार और प्लेसबो; दवा के साथ एक नियमित सोडियम आहार; या एक नियमित सोडियम आहार के साथ प्लेसबो।कम-सोडियम आहार प्रोटीनुरिया को कम करने के लिए सबसे ज्यादा दिखाई दिया। स्वस्थ वयस्कों को रोज़ाना 2, 300 मिलीग्राम से अधिक नहीं सोडियम सेवन तक सीमित होना चाहिए, लेकिन सोडियम सेवन 1, 500 मिलीग्राम प्रति दिन से अधिक नहीं होना चाहिए अधिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है

रक्त शर्करा को नियंत्रित करना

राष्ट्रीय किडनी और यूरोलोगिक डिजीज कलेरिंगहाउस ने आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के महत्व पर जोर दिया है यदि आपके पास प्रोटीनूरिया है लगातार उच्च ग्लूकोज के स्तर में गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है। कार्बोहाइड्रेट की मात्रा के बारे में अपने आहार विशेषज्ञ से बात करें कि आपको हर रोज खाना चाहिए। आपको शर्करा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट को सीमित करना होगा, दोनों जिनमें रक्त शर्करा का स्तर बढ़ाना है। फाइबर से समृद्ध कार्बोहाइड्रेट पर फोकस, जैसे पूरे अनाज, पूरे फलों और सब्जियां जबकि पोषक तत्वों में समृद्ध है, आलू और मक्का जैसी स्टार्च वाली सब्जियां अधिक मात्रा में रक्त शर्करा को बढ़ा सकती हैं।