प्लेटलेट्स पर कैफीन का प्रभाव
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- कैफीन
- प्लेटलेट्स
- मेडिकल रिसर्च
- विचार> जबकि कैफीन ही प्लेटलेट्स को प्रभावित नहीं करता है, जबकि बड़ी मात्रा में भस्म होने पर यह अन्य दुष्प्रभाव उत्पन्न कर सकता है। अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन पर वैज्ञानिक मामलों का कहना है कि अधिकांश व्यक्तियों के लिए मध्यम कॉफी और चाय की खपत सुरक्षित होती है लेकिन उपभोग को तीन 8 ऑउंस तक सीमित करने की सलाह देती है।कॉफी का कप एक दिन या कैफीन युक्त शीतल पेय या चाय के पांच सर्विंग्स यदि आप एसिड भाटा, उच्च रक्तचाप, पुरानी सिरदर्द या अनियमित हृदय लय से पीड़ित हैं, अपने कैफीन सेवन के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें।
सीबीएस न्यूज के अनुसार, कैफीन अमेरिका का ईंधन है 50 प्रतिशत से अधिक अमेरिकियों ने एक दिन में तीन से चार कप कॉफी पीते हैं, जो 330 मिलियन कप से ज्यादा काम करता है। लेकिन यह सिर्फ कॉफी है यदि आप चाय और कैफीन युक्त सॉफ्ट ड्रिंक जैसी चीजों को शामिल करते हैं, तो संख्या 80 प्रतिशत अमेरिकियों को कैफीन या किसी अन्य रूप में पीने के लिए कूदता है यह कैफीन खपत के साथ, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कैफीन आपके शरीर को क्या करता है, इसमें आपके रक्त में प्लेटलेट्स के साथ क्या किया जा सकता है।
दिन का वीडियो
कैफीन
कैफीन पौधों में पाए जाने वाले एक प्राकृतिक पदार्थ है जैसे चाय, कॉफी और कोको यह एक मूत्रवर्धक और केंद्रीय तंत्रिका उत्तेजक है और मस्तिष्क में जल्दी से अवशोषित हो जाती है। इसमें कोई पौष्टिक मूल्य नहीं है क्योंकि कैफीन एक केंद्रीय तंत्रिका उत्तेजक है, यह आपको अधिक सतर्क कर सकता है और ऊर्जा का अस्थायी रूप से बढ़ावा देता है। छोटे खुराकों में, जैसे कि दो से चार कप कॉफी एक दिन, कैफीन ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है; लेकिन बहुत ज्यादा कैफीन ऐसे बेरहमी, चिंता, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और असामान्य हृदय लय जैसी लक्षण पैदा करता है। कैफीन कॉफी, चाय, शीतल पेय, चॉकलेट और कई दवाओं में पाया जाता है।
प्लेटलेट्स
प्लेटलेट्स तीन प्रकार के रक्त कोशिकाओं में से सबसे कम हैं: लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स शरीर में सामान्य प्लेटलेट की गिनती 150, 000 और 350, 000 प्रति माइक्रोलीटर रक्त के बीच है। प्लेटलेट्स अस्थि मज्जा में निर्मित होते हैं एक अर्थ में, वे आपके शरीर की प्राकृतिक पट्टी हैं। जब आप चोट या कटौती पीड़ते हैं, प्लेटलेट एक साथ मिलकर खून का थक्का बनती है और रक्तस्राव को बंद कर देती है। यदि आपकी प्लेटलेट गिनती कम है, तो आपको खून बह रहा जटिलताओं का अधिक खतरा होता है।
मेडिकल रिसर्च
शोधकर्ताओं ने कैफीन और प्लेटलेट्स के बीच संभावित संबंध की जांच की है। "ब्रिटिश जर्नल ऑफ पोषण" में प्रकाशित एक 2008 का अध्ययन कॉफी और कैफीन की खपत और प्लेटलेट्स पर इसके प्रभावों में देखा गया। इस अध्ययन में 10 स्वस्थ विषयों को शामिल किया गया जिन्होंने दो सत्रों में कॉफी का सेवन किया। हाफ ने 200 मिलीलीटर कॉफी पी ली, और दूसरी छमाही में 200 मिलीलीटर पानी के साथ 180 मिलीग्राम कैफीन कैप्सूल मिला। जबकि कॉफी में प्लेटलेटलेट विरोधी प्रभाव पड़ा था, केवल कैफीन का सेवन करने वाले विषयों में प्लेटलेट्स में कोई बदलाव नहीं आया था। अध्ययन में यह दर्शाया गया कि जब कॉफी एक साथ छड़ी करने की क्षमता कम कर शरीर के प्लेटलेटों को प्रभावित कर सकती है, यह कैफीन नहीं है जो इस प्रभाव को प्राप्त कर रहा है।
