कटा हुआ बादाम स्ट्रिंग बीन्स पकाने की विधि
विषयसूची:
- तत्व
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- 8 जी कार्ब्स
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- 16 नमकीन जो रात में खाने के लिए ठीक है
- उपाहार
- उपायों
- उपाहारों
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 05 मीटर
- कुल
- 10 मी
एक स्वस्थ और भरने के लिए पोषक तत्वों और वसा के बहुत से साइड डिश किसी भी भोजन के लिए भाग
तत्व
सेवा 1
- 15 स्ट्रिंग बीन्स
- 10 बादाम
दिशाएं
1 इंच की दो टुकड़ों में स्ट्रिंग सेम काट लें। लगभग पांच मिनट के लिए स्टोवेट पर 2 स्टीम स्ट्रिंग बीन्स। 3 बादाम के साथ टॉसपोषण सूचना
8 जी कार्ब्स
- 4 जी प्रोटीन
- % DV *
- कुल वसा 3 जी
| 3% | |
| संतृप्त वसा 0g | कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी |
| 0% | |
| सोडियम 0 एमजी | 0% |
| कार्बोहाइड्रेट 8 जी < 4% | आहार फाइबर 3 जी |
| शूगर्स 3 जी | प्रोटीन 4 जी |
| 2% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
