एसिड भाटा के लिए क्रैनबेरी रस

लगभग हर कोई कुछ समय या किसी अन्य पर ईर्ष्या विकसित करता है असुविधाजनक जलती हुई सनसनी - जो आपके छाती के पीछे शुरू होती है और कभी-कभी आपके गले में फैलती है - एसिड रिफ्लक्स का मुख्य लक्षण है। एसिड भाटा तब होता है जब आपके घुटकी के अंत में वाल्वेल की मांसपेशियों को भी अक्सर आराम होता है या ठीक से मुहर नहीं होता है, जिससे कठोर पाचन रस को ऊपर की ओर बढ़ने की अनुमति मिलती है। हालांकि क्रैनबेरी का रस महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, शायद यह एसिड भाटा को कम करने में मदद नहीं करेगा।

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संभावित लाभ

क्रैनबेरीज, प्रोइनिडिंस का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, एक एंटीमिक्रोबियल फिटोकेमिकल जो एच। पाइलोरी रखने में दिखाया गया है - अल्सर, गैस्ट्रेटिस और सूक्ष्मजीव से जुड़े सूक्ष्मजीव अन्य पेट समस्याओं - अपने पेट की परत का पालन करने से, "फेम्स इम्यूनोलॉजी और मेडिकल माइक्रोबायोलॉजी में 2000 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार "हालांकि यह ज्ञात है कि एच। पाइलोरी एसिड भाटा रोग का कारण नहीं है, यह अच्छी तरह से समझ नहीं आता है कि यह कैसे स्थिति को प्रभावित करता है मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय से पता चलता है कि क्रैनबेरी की खुराक लेने - क्रैनबेरी रस नहीं पीने - एसिड भाटा से प्रभावित उन सामान्य पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है

संबंधित अनुसंधान

जीर्ण एसिड भाटा आपके अन्नप्रणाली की परत को नुकसान पहुंचा सकता है और एनोफेजल अल्सर से लेकर कैंसर तक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। स्तन, प्रोस्टेट और पेट के कैंसर पर उनके लाभकारी प्रभाव के लिए क्रैनबेरी में प्रोजनिडिन का अध्ययन किया गया है। वे घुटकी के कैंसर की रक्षा के लिए भी उपयोगी हो सकते हैं - 2008 में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि क्रैनबेरी ने एनोफेजियल कैंसर कोशिकाओं को कमजोर किया और उनके एसिड-इंधन प्रजनन को अवरुद्ध कर दिया। अधिक शोध की आवश्यकता है, हालांकि, उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में एनोफेजल कैंसर या गंभीर एसिड रिफ्लक्स से प्रभावित लोगों को रोकने में मदद करने के लिए क्रैनबेरी अर्क के पहले इस्तेमाल किया जा सकता है।

संभावना का नुकसान

जो कुछ आपके अन्नप्रणाली को परेशान करता है या अपने पेशी वाल्व को आराम करने के लिए उत्तेजित करता है वह एसिड भाटा को भड़क सकता है यद्यपि अलग-अलग सहिष्णुता के स्तर भिन्न होते हैं, आम ट्रिगर्स में खाने, तनाव, धूम्रपान और शराब पीने के बाद बड़े भोजन खाने, झूठ बोलना या व्यायाम करना शामिल है। एसिडिक खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ भी इस स्थिति को बढ़ाना चाहते हैं, यही कारण है कि आवर्ती एसिड भाटा से प्रभावित लोगों को आमतौर पर साइट्रस फलों और रस से बचने की सलाह दी जाती है। क्रैनबेरी का रस संतरे का रस के रूप में काफी अम्लीय नहीं है, लेकिन इसके एसिड का स्तर काफी अधिक है क्योंकि यह लक्षणों को राहत देने की तुलना में एसिड भाटा को ट्रिगर करने की अधिक संभावना है।

पारंपरिक उपयोग करें

एंबेड रिफ्लेक्स को रोकने या इसके लक्षणों का इलाज करने में क्रैनबेरी का रस उपयोगी नहीं हो सकता है, लेकिन यह लंबे समय से आवर्त मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने में सहायक माना गया है।हालांकि मूल रूप से यह सोचा गया कि क्रैनबेरी रस बैक्टीरिया को मारने के लिए पर्याप्त मूत्र अम्लीय बनाता है, जो इन संक्रमणों का कारण बनता है, अब यह ज्ञात है कि बेरी की प्रोजनिडिन बैक्टीरिया को पहले स्थान पर अपने मूत्र पथ के अस्तर के पालन से रोकते हैं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी ने नोट किया कि क्रैनबेरी रस पीने या क्रैनबेरी की खुराक पीने से मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने में उतना ही प्रभावी हो सकता है।