सल्लरी और जुनीपर कैप्सूल के स्वास्थ्य लाभ

कई पौधों में स्वस्थ, प्राकृतिक यौगिक होते हैं जो आपको स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। अजवाइन और जुनिपर ऐसे ऐसे पौधों के दो उदाहरण हैं जो आपके शरीर को अच्छी स्थिति में रखने में मदद कर सकते हैं और बीमारी से बचने में आपकी सहायता कर सकते हैं। क्योंकि इन जड़ी-बूटियों के कुछ गुण सामान्य हैं, वे अक्सर एक पूरक में संयुक्त होते हैं यह निर्णय लेने के लिए कि आपके हर्बल उपचार आपकी स्थिति के लिए सहायक हो सकते हैं, कैलीरी और जुनिपर के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

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अजवाइन

आम सब्जियों के रूप में इसके प्रयोग के अतिरिक्त, अजवाइन सदियों से पारंपरिक हर्बल दवाओं का हिस्सा रहा है। अक्सर, अजवाइन और अजवाइन के बीज हर्बल चिकित्सकों द्वारा कई बीमारियों के लिए सिफारिश किए जाते हैं, जिनमें किडनी की बीमारी, उच्च रक्तचाप, गठिया और गठिया शामिल हैं। सेलेरी में कई प्राकृतिक यौगिक शामिल हैं, जैसे कि वाष्पशील तेल, फ्लेवोनोइड्स, कैमरिन और फैटी एसिड, जो कि इसके औषधीय गुणों के लिए ज़िम्मेदार हैं।

क्रियाएं

सीलरी बीज एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, मूत्र का उत्पादन बढ़ाना और आपके शरीर द्वारा जल प्रतिधारण कम करना। आपके गुर्दे के लिए फायदेमंद होने के अलावा, अगर आपके उच्च रक्तचाप में मूत्रवर्धक कार्रवाई की जाती है, तो आपके खून की मात्रा कम करके अपने रक्तचाप को कम करने में मदद मिल सकती है। सेलरी में कौमरिन भी आपके रक्त को कम करने में मदद करते हैं और रक्त के थक्कों की संभावना को कम करते हैं, स्ट्रोक के लिए एक जोखिम कारक। इसके अलावा, अजवाइन में फ्लेवोनोइड में एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि होती है, जो आपके शरीर से संभावित रूप से हानिकारक मुक्त कणों को हटाने में मदद कर सकती है और कैंसर के विकास के लिए आपके जोखिम को कम कर सकती है। इन यौगिकों के विरोधी भड़काऊ कार्रवाई से गठिया, बृहदांत्रशोथ और अन्य भड़काऊ रोग जैसे विकार के लक्षण भी कम हो सकते हैं।

जुनिपर

जुनेयप पौधे प्रचुर मात्रा में, बेर जैसी फल देता है जो सुगन्धित होते हैं और सब्जियों के उपयोग के रूप में और हर्बल दवाओं में सैकड़ों वर्षों तक इस्तेमाल किया जाता है। फल में कई अलग-अलग यौगिक होते हैं, जिनमें वाष्पशील तेल, टेरपेन, रेजिन और कई प्रकार के कार्बनिक अम्लों शामिल होते हैं। परंपरागत रूप से, जुनिपर को ब्रोंकाइटिस और गठिया जैसे विकारों के लिए सिफारिश की जाती है। इसके जामुन के कई जैविक क्रियाएं हैं जिनकी जड़ी-बूटी के औषधीय क्षमता के लिए जिम्मेदार हैं।

क्रियाएं

अजवाइन के बीज की तरह, जुनीकाप एक मूत्रवर्धक है, इसकी सबसे अधिक संभावना terpinen-4-ol, जिसके कारण गुर्दे के माध्यम से रक्त निस्पंदन की दर बढ़ जाती है। जुनिपर में कुछ यौगिकों में प्रोस्टाग्लैंडीन जैसे भड़काऊ अणुओं के उत्पादन को कम करने, विरोधी भड़काऊ गतिविधि भी होती है। इसके अलावा, जुनीकाय भी मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जैसा कि 1 99 0 में "डायबिटालोजी" में प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययन द्वारा सुझाया गया था, जिसमें मधुमेह के रोगियों को तंग जुग्निफ़ कम हाइपोग्लाइसीमिया था, जबकि दूसरों को प्लेसबो को खिलाया गया था। इस संभावित लाभ की पुष्टि करने के लिए मानव विषयों के साथ अध्ययन अभी भी आवश्यक हैं

सिफारिशें

सेलेरी और जुनिपर सबसे स्वास्थ्य खाद्य भंडार से कैप्सूल में एक साथ उपलब्ध हैं और आमतौर पर उन्हें सुरक्षित माना जाता है। कुछ लोगों को एक या दोनों ही जड़ी बूटियों से एलर्जी हो सकती है अगर आप गर्भवती हों या स्तनपान कर रहे हों तो जड़ी बूटी न लें। अपने नियमित दिनचर्या में अजवाइन और जुनिपर कैप्सूल जोड़ने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें