सूर्य के चक्कर का इलाज करने के लिए घरेलू उपाय

पराबैंगनी किरणों के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता (फोटोजसिटिविटीटी) कुछ मिनटों के भीतर त्वचा पर लाल, खुजली वाली दाने का कारण हो सकती है। सूर्य की जहर, जो चिकित्सा पेशेवरों को बहुरूपदर्शक प्रकाश विस्फोट कहते हैं, आमतौर पर त्वचा के उजागर क्षेत्रों में छोटे पेपुल (बाँध) के रूप में प्रस्तुत करता है और आमतौर पर सजीले टुकड़े (पित्ती) में होता है। यद्यपि यूवी एक्सपोजर की मात्रा अलग-अलग पर निर्भर करती है, लेकिन ज्यादातर व्यक्तियों के पास कम से कम थ्रेशोल्ड है, जो दाने के उदय से पहले यूवी किरणों के सामने आ सकता है, अमेरिकन ओस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ डर्माटोलॉजी कहते हैं। सूर्य की जहर कुछ ही दिनों या एक हफ्ते में - स्वयं को हल करता है - आम तौर पर घर की रोकथाम और उपचार की तुलना में कोई अन्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है।

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सामयिक उपचार

ठंडे पानी से ठंडा तौलिया का उपयोग करते हुए सूर्य के दाने के लिए ठंडा संकोचन लागू करें, मेयो क्लिनिक को सलाह दीजिए। एक ओवर-द-काउंटर, 1 प्रतिशत हाइड्रोकार्टेसीन क्रीम खुजली से छुटकारा पा सकता है, लेकिन अगर आप प्राकृतिक मार्ग जाना चाहते हैं, तो एकीकृत चिकित्सक डॉ। एंड्रयू वेल दाने के लिए सुखदायक सामयिक मुसब्बर वेरा जेल लगाने का सुझाव देते हैं।

ओरल रिमेडीज

लाईनेस और दर्द को कम करने के लिए, मेयो क्लिनिक के विशेषज्ञों का कहना है कि आपकी दवा कैबिनेट में इबुप्रोफेन या एस्पिरिन सहायक हो सकते हैं। रील सूर्य दाने के साथ जुड़े सूजन को कम करने के लिए प्रत्येक दिन जईफ्लैमेंड, नई अध्याय, एक हर्बल विरोधी भड़काऊ, साथ ही 2 से 3 ग्राम मछली के तेल का उत्पादन करने का सुझाव देते हैं।

सन संरक्षण

सूर्य की रोशनी से सीधे सूर्य के प्रकाश से बचने का सबसे अच्छा संरक्षण है-इसमें कमाना बेड और धूप की लैंप भी शामिल है। यदि आपको बाहर जाना है, तो Weill दरवाजे बाहर जाने से कम से कम 20 मिनट के कम से कम 15 मिनट के एक सूरज संरक्षण कारक के साथ सनस्क्रीन लगाने का सुझाव देता है अपने सनस्क्रीन को अपने साथ ले जाएं और इसे दो-दो घंटे दोबारा दोबारा लागू करें। मेयो क्लिनिक विशेषज्ञों का कहना है कि जब भी आप बाहर जाते हैं, तो अपने हथियारों और पैरों को कवर करने और चौड़े ब्रांडेड टोपी पहनने वाले कसकर कपड़े पहनने का सुझाव देते हैं।

अन्य

यदि संभव हो तो, यूवी किरणों के सबसे मजबूत होने पर सूर्य से बाहर रहें, एओसीडी के अनुसार 11 ए के बीच मीटर। और 3 पी मीटर। सूर्य के एक्सपोज़र और 10 ए के बीच से सूरज की किरणों से बचने वाले अधिवक्ताओं के लिए विल थोड़ा अधिक अलग दृष्टिकोण लेता है। मीटर। और 2 पी मीटर। (विशेषकर अप्रैल से सितंबर के महीने के दौरान)। मेयो क्लिनिक सबसे रूढ़िवादी दृष्टिकोण लेता है और 10 के भीतर घर के अंदर रहने की सलाह देता है। मीटर। और 4 पी मीटर।