कैनिंग चलने की सही ऊँचाई निर्धारित करने के लिए

चलना बेंत चुनना फ़ंक्शन और निजी प्राथमिकता का एक संयोजन है समारोह: यदि आप संतुलन में सहायता के लिए गन्ना का उपयोग कर रहे हैं, तो एक टिप अच्छी तरह से काम करता है, जबकि एक विस्तृत ट्रैड-टिप उपयुक्त है अगर आप इसे वजन का समर्थन करने के लिए आवश्यक हैं। निजी प्राथमिकता: पकड़ को अपने हाथ में फिट करने के लिए आकार दिया जाना चाहिए-आप केवल अनुभव और प्रयोग के माध्यम से पहचान सकते हैं; आप को खोजने के लिए एक बार या दो बार पकड़ने को बदलने की आवश्यकता हो सकती है जो सुविधाजनक है गन्ना ऊंचाई चुनना व्यक्तिपरक और उद्देश्य कारकों का एक संयोजन है; यदि बेंत बहुत लंबा है तो यह एक अजीब बोझ होगा, और यदि यह बहुत छोटा है तो आप खुद को एक तरफ सूचीबद्ध कर सकते हैं। लेकिन चुनाव अभी भी आपके लिए सबसे अधिक आरामदायक है, जो नीचे उभरा है।

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चरण 1

सीधे अपने हाथों से सीधे अपने पक्ष में खड़े हो जाओ एक दोस्त से पूछें कि आप के बगल में चलने वाले बेंत को पकड़ने के लिए, फर्श पर लगाए गए अंत गन्ना के लिए कम से कम स्वीकार्य लंबाई अपनी कलाई की जड़ के ऊपर अपनी पकड़ लाइन के शीर्ष पर होगा जब आपके हाथ सीधे आपके पक्ष में लटकाएंगे।

चरण 2

अपनी कोहनी को 30 डिग्री वाले कोण पर मोड़ो। 30-डिग्री के मोड़ को खोजने के लिए, पहले अपनी कोहनी को मोड़ लें जिससे कि बांह की सतह फर्श के समानांतर हो। यह एक 90 डिग्री मोड़ है। अपनी तरफ से दो-तिहाई कम करने के लिए अपनी तरफ कम करें- यह एक 30 डिग्री कोण है

चरण 3

अपने दोस्त को फिर से आपके पास गन्ना को पकड़ने के लिए कहें, अंत में अपने हाथ के नीचे फर्श पर लगाया गया घूमने के लिए सबसे लंबी स्वीकार्य लंबाई है, अगर आपकी बांह 30 डिग्री वाले कोण पर मुड़ा हुआ है, तो गन्ना के संभाल के ऊपर आपकी कलाई जोड़ता है।

चरण 4

यदि आप खरीदते हैं तो संभवतः गन्ने का उपयोग करने का अभ्यास करें - भले ही इसका मतलब है कि स्टोर के चारों ओर कुछ गोद ले। दोनों हाथों में गन्ना पकड़ो और इसे उठाओ और इसे अपने कमजोर पैर से एक साथ ले जाएं। यदि पकड़ आरामदायक है और टिप स्थिर है, लेकिन आप अब भी गन्ने का अजीब उपयोग कर पाते हैं, तो आप ऊपर की पहचान की गई स्वीकार्य सीमाओं में थोड़ा ऊपर या नीचे आकार चाहते हैं।