बालों के बढ़ने और तेज कैसे करें
विषयसूची:
तनाव, अनुचित आहार, अनुचित बालों की देखभाल या आनुवंशिकी सहित कई कारणों के लिए पतले और भंगुर बाल हो सकते हैं। कई बार, जो आपके नियंत्रण में कारकों को कमजोर और सुस्त बनाता है बालों को उपचार के एक सरणी से सूरज एक्सपोज़र और हेयर केमिकल्स के लिए स्टाइलिंग टूल्स और उत्पादों से बहुत कुछ मिलता है। ये कारक बालों के विकास को भी बाधित कर सकते हैं। आप कई प्राकृतिक और आसान तरीकों की कोशिश कर सकते हैं जिससे कि बालों को मोटा और तेज़ी से बढ़ने की कोशिश की जा सकें, जो कि कुशल और पर्यावरण के अनुकूल भी हैं।
दिन का वीडियो
चरण 1
अपने सामान्य शैम्पू दिनचर्या से पहले दो से तीन बार प्रति सप्ताह सेब के साइडर सिरका के साथ बाल कुल्ला। ऐप्पल साइडर सिरका में कई विटामिन होते हैं, लेकिन यह खोपड़ी के पीएच स्तर को भी संतुलित करता है और बालों के रोमों से किसी भी मृत त्वचा को निकालता है जो नए बाल विकास को रोक सकता है।
चरण 2
इस कप को 1 कप कप सेब के साथ 1 कप शुद्ध डिब्बाबंद सफ़ाई के साथ मिलाकर कुल्ला करना। तीन से पांच मिनट के लिए स्कैप में शावर और मालिश में सूखे बालों को दबाएं। सामान्य रूप से गर्म पानी और शैंपू के साथ बाल कुल्ला।
चरण 3
आम शैम्पू में बिना खुलने वाली जिलेटिन के 1 पैकेट को मिक्स करें और हर बार जब आप अपने बालों को धो लें तो उसका इस्तेमाल करें। जिलेटिन एक अनूठी प्रोटीन है जो बालों को मोटी और तेज बढ़ने में मदद करता है।
चरण 4
हर दिन बी जटिल विटामिन लें। बी विटामिन बालों के झड़ने को रोकने और बाल मजबूत रखने के लिए विटामिन ए के साथ-साथ स्कैल्प संतुलित और बालों के फलों में तेजी से वृद्धि करने के लिए चिकनाई में तेल रखने के लिए।
चरण 5
खोपड़ी में संचलन को बढ़ावा देने के लिए विटामिन सी और ई में समृद्ध पदार्थ खाएं और बाल विकास को प्रोत्साहित करें। साइट्रस के फल में विटामिन सी होता है, जबकि वनस्पति तेल और नट विटामिन ई के अच्छे स्रोत होते हैं।
चीजें जिन्हें आपको आवश्यकता होगी
- 1 कप सेब साइडर सिरका
- 1 कप पानी
- 1 पैकेट बेकार जिलेटिन
- बी -कमम्प्टन विटामिन
- विटामिन ए पूरक
- खट्टे का फल
- वनस्पति तेल
टिप्स
- अपने दैनिक मात्रा में विटामिन ई प्राप्त करने के लिए कैनोला और जैतून का तेल जैसे हल्के वनस्पति तेलों के साथ कुक करें। प्राकृतिक मूड स्टेबलाइजर्स के रूप में
चेतावनियाँ
- ध्यान न दें आंखों में सेब साइडर सिरका पाने के लिए नहीं।
