सर्दी में रूसी को कैसे रोकें

यदि आप इस सर्दी में अपने कंधों पर बर्फ के टुकड़े से अधिक नोटिस करते हैं, तो आप रूसी से पीड़ित हो सकते हैं। यद्यपि सर्दियों में रूसी खराब हो सकता है, लेकिन उन निराशाजनक फ्लेक्स वास्तव में ठंड, सूखी हवा के कारण नहीं होते हैं। प्राथमिक अपराधी malassezia कवक के एक अति अधिकता है। रूसी एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति नहीं है, लेकिन पीड़ित सभी विशेष रूप से बर्फ गिरने से रोकने के लिए सभी बंद हो जाएंगे। शीतकालीन रूसी को रोकना एक चुनौती है जिसे आप उचित हेयरकेयर रूटीन के साथ जीत सकते हैं।

दिन का वीडियो

चरण 1

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एक गर्म स्नान में कदम। अपनी हथेली में विशेष रूप से तैयार रूसी शैम्पू की एक चौथाई-आकार की मात्रा लागू करें। अपने बालों के माध्यम से शैम्पू कार्य करें, स्कैल्प क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें। शैंपू को ठीक से काम करने के लिए पांच मिनट तक बैठने दें और फिर इसे कुल्ला दें। रूसी शैम्पू के साथ प्रति दिन एक बार अपने बाल धोएं, जो दुर्भाग्यव कवक को खत्म करने के लिए तैयार किया गया है।

चरण 2

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एक बार जब आप शॉवर में होते हैं और अपने हाथ में बेकिंग सोडा के 3 से 4 tablespoons डालते हैं, तो पूरी तरह से अपने बाल गीला करें। अपने खोपड़ी पर बेकिंग सोडा को मज़बूत, मसाज की गति से मुर्दा त्वचा और तेल के आटे को ढकने के लिए दबाएं। अपने बालों को गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला।

चरण 3

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नींबू के रस के 2 बड़े चम्मच सीधे अपने सिर पर डालें और अपनी उंगलियों का उपयोग करके मालिश करें। गर्म पानी से पूरी तरह से अपने बाल कुल्ला। 1 चम्मच पानी में नींबू का रस डालो और इसे अपने सिर पर डालें। अंतिम नींबू-रस आवेदन को कुल्ला न करें।

चरण 4

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आपके हाथ में टेबल के 1 से 2 चम्मच नमक डालें और नमक को धीरे से अपने सिर में मालिश करें ताकि मृत त्वचा को ढीला कर सकें। नमक हटाने के लिए पानी के साथ अपने बालों को कुल्ला, फिर एक चौथाई आकार के शैंपू की मात्रा का उपयोग करके अपने बालों को धो लें। गर्म पानी के साथ अच्छे से कुल्ला, और कंडीशनर लागू अगर वांछित

चरण 5

प्रत्येक दिन 20 से 30 मिनट के लिए धूप में बाहर चले या बैठो कुछ लोगों को लगता है कि सूरज से अल्ट्रा वायलेट किरण सर्दियों के महीनों में रूसी को कम करने में मदद करता है। सनस्क्रीन पहनना मत भूलना

चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

• शैम्पू रूसी शैम्पू
• बेकिंग सोडा
• नीबू का रस
• नमक
• कंडीशनर (वैकल्पिक)
• ब्रश
• जस्ता
• विटामिन बी

युक्तियां

• रूसी शैम्पू का उपयोग गर्म महीनों में प्रति सप्ताह दो बार करें। दो अलग-अलग रूसी शैंपू के बीच वैकल्पिक रूप से सर्वोत्तम परिणाम उत्पन्न हो सकते हैं। यदि रूसी बने रहती है या खराब हो जाती है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं जो एक मजबूत सामयिक उपचार लिख सकते हैं। स्टाइलिंग उत्पादों जैसे हर्सस्प्रे, जेल या मूस के उपयोग को कम या समाप्त करें इन उत्पादों के कारण कुछ लोगों में रूसी खराब हो जाता है।अपने सिर को अपने सिर से कम से कम दो बार ब्रश करें ताकि आपके सिर से फ्लेक्स खत्म हो जाए। यद्यपि कई रूसी पीड़ित ब्रश से बचते हैं, यह आपके सिर को मृत त्वचा कोशिकाओं से साफ रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपने दैनिक जस्ता और विटामिन बी का सेवन बढ़ाएं, जो रूसी को कम करने में मदद कर सकता है।