स्वाभाविक रूप से आँखें झुर्रियों को कैसे कम करें

चाकू के नीचे जाने की कोई जरूरत नहीं है - या धन के ऊपर कांटा - आंखों वाली शिकन उपचार के लिए यदि आप कौवा के पैरों से कुश्ती ले रहे हैं, तो शायद आपने माथे लिफ्ट, रासायनिक छीलन, लेजर उपचार या फ़िलर के बारे में सोचा हो, लेकिन बहुत सारे प्राकृतिक विकल्प हैं जो आप पहले प्रयास कर सकते हैं। अपनी कुछ कम वांछनीय जीवन शैली की आदतों को बदलें, एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध पदार्थ खाने के लिए एक प्रयास करें और अपनी त्वचा को उचित हाइड्रेटिंग सामग्री के साथ शुद्ध और नमी रखें। ऐसा करने के बाद, आप आंखों में कमी को प्राकृतिक तरीके से झुर्रियां देख सकते हैं।

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एक मुखौटा बनाएं

लेखक "श्याम के पासपोर्ट" शालीनी वढेरा के अनुसार, "व्हाइट चाय किसी भी प्रकार की हानिकारक मुक्त कणों को एक पर्यावरण संरक्षण ढाल बनाता है जो समय से पहले त्वचा की उम्र। " उसने हरे रंग की चाय के पाउडर, सफेद चाय और नींबू के मिश्रण को एक मुखौटा-जैसा स्थिरता बनाने के लिए मिश्रण की सिफारिश की चाय एक शक्तिशाली त्वचा एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करती है, जबकि नींबू अंधेरे स्पॉट को फीका करता है और आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को चमक देता है। मिश्रण में एक चम्मच के पीछे डुबकी और नेत्र क्षेत्र के चारों ओर या अपने पूरे चेहरे पर फैला 5 मिनट की प्रतीक्षा करें, गर्म पानी से कुल्ला और एक साफ तौलिया के साथ अपना चेहरा सूखा। इस सप्ताह में दो बार करें और आपको कौव के पैर और आपके समग्र रंग में सुधार देखना चाहिए।

अपनी जीवन शैली को देखो

सनस्क्रीन बुढ़ापे के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव के रूप में जाना जाता है एसपीएफ़ 30 और रोज़ जस्ता या टाइटेनियम आक्साइड के साथ सनस्क्रीन लागू करें, और पूरे आंख क्षेत्र को कवर करने के लिए सुनिश्चित करें। या निर्मित एक सनस्क्रीन के साथ एक मॉइस्चराइज़र खरीदना खराब आदतों, जैसे कि धूम्रपान करना, और शराब का सेवन कम करने की कोशिश करें। ये चीजें आपके शरीर से ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को ले जाती हैं, आपकी त्वचा निर्जलीकृत होती है और आपके शरीर की कोशिकाओं में मुक्त कणों की संख्या में वृद्धि करता है।

पोषाहार की गणना करें

विटामिन डी में समृद्ध पदार्थ खाएं, जैसे दूध, अंडे और पनीर, और ओमेगा -3 फैटी एसिड, जैसे सैल्मन और टूना। विटामिन ए से भरा खाना, जैसे कि मीठे आलू, पालक, गाजर और बीफ़ यकृत, झुर्रियों की गंभीरता को भी कम कर सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों ने आंखों के क्षेत्र के चारों ओर की पतली त्वचा को कटा हुआ, कौवा के पैर, ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने में मदद की है। अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए बहुत सारे पानी और हरी चाय पीने से आपकी त्वचा सेल टर्नओवर बढ़ जाती है। नाश्ते के लिए एक फलों और सब्जी की सब्जी बनाने के लिए इन विटामिन को अपने सिस्टम में लाने का एक त्वरित तरीका है।

आपकी त्वचा देखभाल सामान्य रखें

साफ त्वचा स्वच्छ, अनक्लोज्ड पियर्स से शुरू होती है। अपने चेहरे को दो बार दोहराएं, कोमल क्लीनर के साथ मॉइस्चराइजिंग अवयवों जैसे कि सिरामाइड, मुसब्बर, जैतून का तेल, बादाम का तेल, शिया मक्खन और शहद। अल्फा- हाइड्रॉक्सी एसिड और शर्करा के साथ एक मॉइस्चराइज़र देखें क्योंकि ये त्वचा को थोड़ा सूज सकते हैं ताकि झुर्रियां कम ध्यान देने योग्य हों।इसके अलावा, सीरम रेटिनोल - एक विटामिन ए व्युत्पन्न लागू करें जो कोलाजेन को बढ़ावा देने और सेल टर्नओवर को तेज करने में मदद करता है - आपके चेहरे को रोज़ाना। आँख क्षेत्र के पास पैरों और धीरे से मॉइस्चराइज़र और सीरम को चिकना बनाने के लिए सुनिश्चित करें ताकि आप त्वचा को फैलाना न करें। लगातार उपयोग के साथ, आपको आठ और 24 हफ्तों के बीच ठीक लाइनों और झुर्रियों में कमी का ध्यान रखना चाहिए।