हाइपरपेरायरायडिज्म और आहार

हाइपरपेरायरायडिज्म एक उपचार योग्य स्थिति है, लेकिन आहार के रूप में सरल कुछ भी लक्षणों को नियंत्रित करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बनाए रखने में मदद कर सकता है। विविध और संतुलित भोजन खाने से हाइपरपेरायरायडिज्म के कुछ लक्षण और जटिलताओं को ऑफसेट करने में मदद मिल सकती है, लेकिन आपके डॉक्टर ने निर्धारित उपचार के स्थान पर इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपके पास यह स्थिति है, तो अपने चिकित्सक से अच्छे पोषण के बारे में सलाह लीजिए और हाइपरपेरायरायडिज्म के साथ स्वस्थ रहने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

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हाइपरपेरायरायडिज्म

शरीर में चार पैराथाइवर ग्रंथियां हैं, और जब उनमें से कोई भी अतिरंजित होता है, तो यह हाइपरपेरायरायडिज्म पैदा कर सकता है। रक्त और ऊतकों में कैल्शियम के स्तर को बनाए रखने में पैराथॉयड हार्मोन एड्स। लक्षणों में सामान्य, अवसाद, स्मृति समस्याओं, पेट दर्द, कब्ज, कमजोर हड्डियों और गुर्दा की पथरी से अधिक पेशाब शामिल हो सकते हैं। इस स्थिति का आमतौर पर रक्त परीक्षणों के माध्यम से निदान किया जाता है जो कि ऊंचा कैल्शियम और पैराथाइरॉयड हार्मोन का स्तर दिखाते हैं। उपचार में सर्जरी या दवाएं शामिल हो सकती हैं; कभी-कभी उपचार आवश्यक नहीं है, सिर्फ नियमित निगरानी। अपनी स्थिति के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें और आपके लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प क्या हैं I

खाने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ

बीन्स, बादाम और गहरे हरे, पत्तेदार सब्जियां कैल्शियम के सभी अच्छे स्रोत हैं और मजबूत हड्डियों को बनाने में मदद करते हैं। समग्र स्वास्थ्य के लिए, लाल मांस की बजाय प्रोटीन के लिए मछली की तरह दुबला मांस खाएं; टोफू और बीन्स प्रोटीन के अच्छे गैर-मांस स्रोत हैं ट्रांस-फैटी एसिड से बचना, जो आम तौर पर संसाधित खाद्य पदार्थ जैसे कुकीज और बेक किए गए सामानों में पाए जाते हैं। सफेद ब्रेड जैसे परिष्कृत उत्पादों के बजाय पूरे अनाज ब्रेड और पास्ता चुनें; यह अधिक फाइबर प्रदान करेगा और कब्ज से बचने में आपकी मदद करेगा यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करें, आपका डॉक्टर आपको एक मल्टीविटामिन लेने की सलाह दे सकता है जिसमें विटामिन और खनिजों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।

से बचने के लिए चीजें

कार्बोनेटेड पेय पदार्थों से युक्त फॉस्फेट्स आपके हड्डियों को कैल्शियम खो देते हैं, जिससे हाइपरपेरायरायडिज्म के अतिरिक्त, ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के जोखिम को और बढ़ा देता है। हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इन पेयों की खपत को कम या कम करें कैल्शियम के लिए सोया दूध मजबूत करें यदि आप सोया से एलर्जी नहीं है। छह से आठ गिलास पानी पीने से गुर्दे की पथरी के जोखिम भी कम हो सकते हैं। यदि आप सिगरेट पीते हैं या शराब पीते हैं, तो छोड़ना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा; अपने चिकित्सक से इन आदतों को छोड़ने के तरीके के बारे में बात करें और आसान छोड़ने के लिए सहायता की तलाश करें।

विचार> अकेले आहार हाइपरपेरायरायडिज्म का इलाज नहीं करेगा, लेकिन यह समग्र कल्याण को बढ़ावा देने और जटिलताओं के अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। अपने आहार के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें और क्या संशोधनों आपकी स्थिति को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं।वह सूजन के लिए आपकी हड्डियों या ओमेगा -3 फैटी एसिड के लिए अतिरिक्त विटामिन डी या कैल्शियम जैसे विभिन्न आहार की खुराक लेने की सिफारिश कर सकती है। इससे पहले कि आप किसी भी पूरक का उपयोग करें, यह देखने के लिए जांच लें कि क्या वे आपके लिए सुरक्षित हैं या नहीं।