क्या सोया दूध पुरुषों के लिए बुरा है?

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सोया दूध का उत्पादन सोयाबीन संयंत्र से किया जाता है। तकनीकी रूप से दूध न होने पर, सोया दूध ने कई लोगों के लिए डेयरी विकल्प प्रदान किया है जो पशु के दूध, जैसे कि लैक्टोज असहिष्णु और vegans का उपभोग नहीं करना या नहीं चुन सकते हैं। हालांकि सोया दूध कई संभावित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है - जिनमें हृदय रोग और प्रोस्टेट कैंसर से संरक्षण का कम जोखिम शामिल है - कुछ शोध से पता चलता है कि बड़ी मात्रा में उपभोग किए जाने पर पुरुषों के लिए नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

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सोया दूध प्रापर्टी

सोया दूध में isoflavones शामिल हैं जो सोया उत्पादों के कई लाभ प्रदान करते हैं। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार इसोफ्लावानेस, कमजोर एस्ट्रोजेन जैसी गतिविधि हो सकती है, इसका आधार यही है कि क्यों कुछ पुरुष सोया दूध से बचते हैं। सोया दूध में पोषक तत्वों की सही मात्रा ब्रांड पर निर्भर करती है और अगर दूध मजबूत होता है। नियमित सोया दूध में कैल्शियम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं है; हालांकि, कुछ निर्माताओं कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों वाले एक गढ़वाले संस्करण प्रदान करते हैं।

शुक्राणु उत्पादन में कमी

"मानव प्रजनन" में प्रकाशित एक हार्वर्ड विश्वविद्यालय के पार-अनुभागीय अध्ययन में पाया गया कि सोया और आइसोवेल्वोन के आहार सेवन ने पुरुषों में शुक्राणु एकाग्रता को कम किया है। हालांकि कमी छोटा था, इसे सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण माना जाता था। अनुसंधान में पाया गया कि आहार में सोया सहित सामान्य या उच्च शुक्राणुओं की संख्या के साथ पुरुषों को सबसे अधिक प्रभावित होता है। इसके अलावा, अध्ययन में अधिक वजन वाले और मोटापे से ग्रस्त पुरुषों में कम शुक्राणुओं के साथ सोया भोजन अधिक संबंधित था। अन्य अध्ययनों में सोया दूध और शुक्राणु उत्पादन से संबंधित परस्पर विरोधी परिणाम हैं।

स्तंभन दोष [999] कुछ शोध से पता चलता है कि सोया की बड़ी मात्रा में पेनाइल फ़ंक्शन कम हो सकती है सोया, डेडेज़िन में एक निश्चित आइसोफ्लोव्होन पाया गया है, और चूहे में सीधा होने के लायक़ कार्यों पर इसके प्रभाव का अध्ययन किया गया था। "जर्नल ऑफ़ एंड्रोलॉजी" में प्रकाशित रिसर्च में पाया गया कि युवाओं में डेडेज़िन लेने से वयस्कता में पेनाइल कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है। डेडसेन सेवन करने वाली चूहे नरम ईरेक्शन थे; हालांकि, टेस्टोस्टेरोन काफी प्रभावित नहीं था। इस अध्ययन में, डेडेज़िन ने लिंग के आकार और विकास को प्रभावित नहीं किया। हालांकि, शोधकर्ता मानते हैं कि चूहे के अध्ययन मनुष्यों में एक ही परिणाम को प्रदर्शित नहीं करते हैं

व्यवहार संबंधी चिंताएं

"होमोन्स एंड बिहेवियर" में प्रकाशित शोध के अनुसार, सोया, पुरुषों में व्यवहार को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। "वेक वन यूनिवर्सिटी बैपटिस्ट मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने 15 महीने के अध्ययन के लिए वयस्क पुरुष बंदरों को तीन समूहों में विभाजित किया। एक समूह में सोया दैनिक से लगभग 125 मिलीग्राम आइसोवेल्वोन था। दूसरे समूह में आधा राशि थी, और तीसरे समूह की प्रोटीन दूध और पशु स्रोतों से आया था। बंदरों ने आईफ़्लॉल्वेनेस की उच्च मात्रा को खिलाया उनके समकक्षों की तुलना में अधिक आक्रामक और विनम्र व्यवहार का प्रदर्शन किया।उन्होंने अन्य बंदरों के साथ भी कम समय बिताया और अपने अकेले समय में वृद्धि की।