क्या आपके लिए ट्रिसोडियम फास्फेट खराब है?

ट्राइसोडियम फॉस्फेट को आम तौर पर एक खाद्य योज्य के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह एक डिज़्रेज़िंग एजेंट, एक दाग हटानेवाला और सामान्य सफाई एजेंट के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा नाम टीएसपी, ई 3 9 9, ट्रिसोडियम अथथोफोस्फेट या सोडियम फॉस्फेट के नाम से जाना जाता है, पारिस्थितिकी संबंधी चिंताओं की वजह से उपभोक्ता साबुन और डिटर्जेंट में अब ट्रिसोडियम फॉस्फेट का उपयोग नहीं किया जाता है। हालांकि यह छोटी मात्रा में आप के लिए बुरी नहीं है, ट्रिसियम फॉस्फेट का सूखा पाउडर रूप एक परेशानी है और देखभाल के साथ संभाला जाना चाहिए। यदि आपके भोजन में भोजन के अतिरिक्त या पूरक आहार के बारे में कोई चिंता है तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें

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खाद्य Additive

ट्रिसियम फॉस्फेट यू.एस., यूरोपीय संघ और दुनिया के अन्य देशों में एक अनुमोदित खाद्य योज्य है। ट्राइसोडियम फॉस्फेट का प्राथमिक कार्य अम्लता नियमन है। यह आमतौर पर सूखा, एक्सट्रूडेड अनाज में मौजूद है। साथ में अन्य फॉस्फेट के साथ, यह अनाज रंग को संशोधित करता है, अनाज के प्रवाह को एंट्रिडर के माध्यम से सहायता करता है और फास्फोरस दुर्गंध प्रदान करता है। ट्रिसियम फॉस्फेट सामान्यतः पनीर सॉस में एक पायसीकारी के रूप में भी मौजूद होता है

व्यायाम अनुपूरक

ट्रिस्डियम फॉस्फेट को कभी-कभी व्यायाम और खेल के दौरान प्रदर्शन में सुधार लाने के उद्देश्य से एक पोषण पूरक के रूप में लिया जाता है। ट्रिसियम फॉस्फेट के साथ अपने शरीर को लोड करने से आपकी मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड ग्रोथअप को कम किया जा सकता है और आपकी पावर आउटपुट और अधिकतम ऑक्सीजन तेज बढ़ सकता है। 2007 में "सर्कल के जर्नल ऑफ साइंस एंड मेडिसिन" में बताया गया है कि ट्राइसोडियम फॉस्फेट के साथ लोड होने के बाद प्रशिक्षित साइकिल चालकों ने 16. 1-किमी के समय परीक्षण में बेहतर प्रदर्शन किया, यह दर्शाता है कि यह एथलेटिक प्रदर्शन के लिए लाभ प्रदान कर सकता है।

साइड इफेक्ट्स

ट्रिसियम फॉस्फेट मानवीय शरीर के लिए विषाक्त नहीं है। हालांकि, अपने सफेद, क्रिस्टलीय रूप में, यह आपके पेट के अस्तर को परेशान कर सकता है, जिससे पेट दर्द और जठरांत्र संबंधी परेशान हो सकता है। ट्राइसोडीम फॉस्फेट को एक बफरेड समाधान के रूप में लेते हुए गैस्ट्रिक श्लेष्मलता से बचें। यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ट्राइसोडियम फॉस्फेट को समझता है - साथ-साथ डिजोडियम फॉस्फेट और सोडियम फॉस्फेट के साथ- आम तौर पर खाद्य पदार्थों में सुरक्षित माना जाता है। सोडियम फॉस्फेट और डिस्डियम फॉस्फेट को ओवर-द-काउंटर जुलाब में उपयोग के लिए मंजूरी दे दी गई है।

सुरक्षा

यदि आप क्रिस्टेटेड फॉर्म में बड़ी मात्रा में ट्राइसोडियम फॉस्फेट का सेवन करते हैं, तो आपको पेट के दर्द और पाचन तंत्र में जलन का अनुभव होने की संभावना है। रासायनिक सुरक्षा पर अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम के अनुसार, बड़ी मात्रा में रासायनिक सदमा या पतन हो सकता है। शुष्क पाउडर के रूप में, ट्राइसोडियम फॉस्फेट का आपकी त्वचा, आंखों और श्वसन तंत्र पर एक संक्षारक प्रभाव होता है। यदि आप रसायनों के साथ काम करते हैं, तो अपने हाथों को धोने से पहले धूम्रपान से बचें या खाने पर खाएं।