कब्ज के लिए लाइसोर्सीस रूट

कब्ज एक सामान्य गैस्ट्रिक समस्या है जो लगभग हर किसी को प्रभावित करती है। असामान्य मल आवृत्ति, आंत्र आंदोलनों के दौरान तनाव और अधूरी निकासी की भावना अवांछित हालत की पहचान है। कारणों में पानी का अपर्याप्त सेवन, कम फाइबर आहार, दवाएं और व्यायाम की कमी शामिल है। आप अपनी आंत्र गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए जड़ीबूटी दवाओं जैसे लिकास रूट का उपयोग कर सकते हैं हालांकि, नद्यपान रूट या सावधानी के साथ अन्य प्राकृतिक उपचार का प्रयोग करें और केवल आपके डॉक्टर की देखरेख में।

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लीकोरिस के बारे में

लीकोरिस बड़े ट्यूबलर जड़ों के साथ एक बारहमासी है यह पौधे यूरोप का मूल है लेकिन अमेरिका में खेती से बच गया है। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के मुताबिक, लेटेरोसीस प्लांट की जड़ पेप्टिक अल्सर, नासूर घावों, एक्जिमा, अपच और ऊपरी श्वसन संक्रमण के उपचार के लिए अनुमोदित है। उच्च फ्लेवोनोइड सामग्री इसकी अधिकांश स्वस्थ गुणों के लिए जिम्मेदार है। नद्यपान जड़ चाय, पाउडर, कैप्सूल और टिंक्चर के रूप में बेची जाती है।

लाइसोर्सी रूट और कब्ज < जीवाश्म की जड़ पुरानी कब्ज में इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह एस्ट्रिमिस को बढ़ावा देता है और एसिमेंटेशन में सहायता करता है, जेम्स एफ। बालच, एमडी, "न्यूटिशनल के लिए प्रिस्क्रिप्शन" के सह-लेखक हीलिंग। " पेरिस्टलसिस प्रक्रिया है जो गैस्ट्रिक सिस्टम के माध्यम से बड़ी आंत में मल को मजबूर करती है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए कुछ दिनों के लिए प्रति दिन दो भोजन के एक समय के बाद एक मानकीकृत जड़ निकालने के 50 मिलीग्राम लें।

प्राकृतिक जुलाब

Psyllium जुलाब - जो कि झाड़ी की तरह जड़ी बूटी से आती है, जिसे प्लांटो ओवाटा कहा जाता है - कब्ज को कम करने में मदद करता है, आंतों के माध्यम से कचरे को बढ़ रहा है। ग्लूकोमानैन, एक अन्य प्रकार की प्राकृतिक रेचक, कब्ज के लिए सहायक हो सकता है। यह कंजैक संयंत्र की जड़ से आता है। अन्य रेशेदार जड़ी बूटियों जैसे कि फ्लैक्स, मेथी और जौ भी कब्ज के लिए महत्वपूर्ण उपाय करते हैं। इनमें से अधिकांश जड़ी-बूटियों को काम करने के लिए कहा जाता है क्योंकि वे फाइबर जोड़ते हैं और आंतों की मांसपेशियों को अनुबंधित करते हैं, मल के साथ चलते हैं।

सावधानियां

कोई नया उपचार शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक की सलाह लें जब तक आपके डॉक्टर की निगरानी नहीं करनी पड़ती है, क्योंकि यह द्रव प्रतिधारण और उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है। यूएमएमसी ने चेतावनी दी है कि लोगों को हृदय, यकृत और किडनी रोगों के साथ लाइसॉइस का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। नद्यपान जड़ रक्त खून के रूप में कार्य कर सकता है और जब एस्पिरिन और वार्फरिन जैसी एंटीकायगुलेंट दवाओं के साथ ले जाया जाता है, तो खून का खतरा बढ़ सकता है।