दूध 'एन' हनी पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- सेविंग आकार: 1 सेवारत
- न-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा
- उपाहारों
- Avocado Art कैसे करें कि Instagram को
- 16 नमकीन जो रात में खाने के लिए ठीक है
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
यह एक महान सुबह सुबह नाश्ता है, लेकिन यह भी हो सकता है एक मिठाई।
सामग्री
सेवा 1
- 13 बादाम
- 1 चम्मच शहद
- 3/4 कप सादा कम वसा वाले ग्रीक दही
दिशाएं
1 दही में बादाम और शहद मिलाएंपोषण सूचना
205 कैलोरीज़ प्रति सेवासेविंग आकार: 1 सेवारत
- 7 जी फैट
- 16 जी कार्ब्स
- 21 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 7 जी | 9% |
| संतृप्त वसा 3 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 11 मिलीग्राम | 3% |
| सोडियम 57 मिलीग्राम | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट 16 जी < 7% | आहार फाइबर 1 जी < शुगर 13 जी < प्रोटीन 21g |
| 13% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
