आईटीएफ के दौरान पोषण युक्तियां

इन विट्रो निषेचन में एक प्रक्रिया है जिसके द्वारा अंडर और निर्विवाद जोड़ों के शुक्राणुओं को मैन्युअल रूप से एक प्रयोगशाला सेटिंग में जोड़ा जाता है। यदि मैनुअल निषेचन सफल होता है, भ्रूण, आमतौर पर लगभग चार, गर्भाशय के अंदर आगे के विकास के लिए रखा जाता है। वर्तमान में, सफलता की दर 35 से कम उम्र के महिलाओं के लिए लगभग 30 से 35 प्रतिशत और 40 से अधिक महिलाओं के लिए 6 से 10 प्रतिशत की बूँदें होती है। संकेत हैं कि कुछ पौष्टिक विकल्प आईवीएफ प्रक्रिया को लाभान्वित कर सकते हैं, लेकिन अच्छे पोषण यह जरूरी है कि वे सफलता।

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कैफीन और अल्कोहल

आईपीएफ़ के दौर से गुजर जाने वाले जोड़ों के लिए कैफीन और अल्कोहल की खपत का उल्लंघन होता है। 1 9 00 से अधिक महिलाओं की जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन ने दिखाया कि कॉफी पीने, चाय और कैफीनयुक्त शीतल पेय परिणामस्वरूप देरी हुई गर्भधारण दर में परिणाम कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययनों से संकेत मिलता है कि प्रजनन दर में कमी, गर्भपात के जोखिम में वृद्धि और जीवित जन्म को प्राप्त नहीं करना पुरुषों और महिलाओं के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ है जो आईवीएफ के दौर से गुजर रहे कैफीन या अल्कोहल का भी स्तर ले रहे थे।

विटामिन और खनिज

रोज़ाना पांच प्रकार की फलों और सब्जियों को खाने के लिए और आईवीएफ़ के दौर में होने के दौरान गुणवत्ता वाले बहु-विटामिन की सिफारिश की जाती है। विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे खट्टे फल, अंडे के आस-पास के तरल पदार्थ को समृद्ध करते हैं, जबकि अंडे के उत्पादन के लिए सब्जियों में पाया जाने वाला मैग्नीशियम आवश्यक है। विटामिन सी और ए भी शरीर की मरम्मत में मदद करते हैं और आईजीएफ के दौरान अंडे काटा और प्रत्यारोपित होने के बाद इसे ठीक कर देते हैं। कद्दू के बीज और नट सेलेनियम और जस्ता के अच्छे स्रोत हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोन उत्पादन के लिए जस्ता आवश्यक है वास्तव में, पुरुष शरीर में किसी भी अन्य स्थान की तुलना में वीर में अधिक जिंक पाया जाता है। सेलेनियम शुक्राणुओं की गणना और गतिशीलता को भी सुधार सकता है।

जल

निर्जलीकरण शरीर के सामान्य कार्य को प्रभावित कर सकता है इसके अलावा, वीर्य की मात्रा के लिए पानी आवश्यक है और अंडों को पौधों के पौधों के लिए तरल पदार्थ के लिए आवश्यक है। आईवीएफ के कुछ मामलों में, डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन सिंड्रोम हो सकता है और पर्याप्त पानी पीता है, दैनिक 3 से 4 लीटर तक, इस स्थिति को रोकने या सहायता करने के लिए सूचित किया गया है। मायो क्लिनीक। कॉम ने इष्टतम स्वास्थ्य लाभ के लिए रोजाना 8 से 9 कप पानी पीने की सिफारिश की

यम और प्रजनन क्षमता

साहित्यिक साहित्य का एक बड़ा हिस्सा यमत्व के उपयोग या प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए यम क्रीम के उपयोग का समर्थन करता है। येल मेडिकल स्कूल के एक छात्र द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि चूहों के चक्कर दोगुनी हो जाने के बाद दोगुनी हो गईं। यह भी वास्तविक तथ्य है कि नाइजीरिया के योरबाबा जनजाति के बीच जुड़ने की उच्च घटनाएं अपने उच्च यातायात उपभोग के साथ जुड़े हैं। यम में फ़्योटोस्ट्रोजन होते हैं, जो ओवलुलन के दौरान कई अंडे को छोड़ने का कारण हो सकता है; हालांकि, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान ने कहा है कि वर्तमान में इन दावों को साबित करने के लिए अपर्याप्त प्रमाण हैं।फिर भी, बी विटामिन, फाइबर और विटामिन सी में यम उच्च होते हैं और एक स्वस्थ आहार के भाग के रूप में खाया जा सकता है।