अखरोट मसूर सूप पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- सेविंग का आकार: 1 सूप
- उपायों
- रिसाइश
- 10 कम कार्ब के नाश्ते जो आपको भरेंगे
- मसालेदार कैसे बनाएं फूलगोभी पंख
- न-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 05 मीटर
- कुल
- 10 मी
बस लेबल को पढ़ने और इसके लिए कम सोडियम सूप का चयन करना याद रखें नाश्ता।
सामग्री
सेवा 1
- 1 1/2 कप कम-सोडियम दाल का सूप कैन्ड डिब्बाबंद है
- 10 अखरोट आधा
दिशाएं
1 वांछित तापमान पर स्टोव पर हीट दाल का सूप। 2 अखरोट के हिस्सों में हलचलपोषण सूचना
380 सेल्सियरों की सेवासेविंग का आकार: 1 सूप
- 18g फैट
- 38g कार्ब्स
- 16 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 18g | 27% |
| संतृप्त फैट 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 510 एमजी | 21% |
| कार्बोहाइड्रेट 38 जी | 1 9 99 |
| आहार फाइबर 13 जी | |
| शुगर 8 जी < प्रोटीन 16 जी < 10% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
