जुनून नुस्खा नुस्खा
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- 36g कार्ब्स
- उपाहार
- 10 कम कार्ब के नाश्ते जो आपको भरेंगे
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- 16 नाश्ता जो रात में खाने के लिए ठीक है
- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 10 मी
नुस्खा मारीना एकरोडो की शिष्टाचार
सामग्री
सेवा 1
- 1/2 जुनून फलों
- 1 कप अनमोल बादाम दूध
- 1 नाशपाती
- 1 चम्मच शहद कच्चा
दिशाएं
1 से सिर्फ गूदा का उपयोग करें जूनून का फल। 2 चिकनी जब तक एक ब्लेंडर में सभी सामग्री की प्रक्रिया। 3 का आनंद लें! 4 टिप्स: 5 एक परिपक्व नाशपाती का प्रयोग करें। एक बोस्क पीअर की सिफारिश की है। 6 आप अपनी पसंद के किसी भी दूध या दूध विकल्प का उपयोग कर सकते हैं। मोरेना एस्कार्डो के 7 छवि न्यायालयपोषण सूचना
36g कार्ब्स
- 2 जी प्रोटीन
- % डीवी *
- कुल वसा 3 जी
| 4% | |
| संतृप्त फैट 0 जी | कोलेस्ट्रॉल 3 एमजी |
| 1% | |
| सोडियम 185 एमजी | 7% |
| कार्बोहाइड्रेट 36 जी < 17% | आहार फाइबर 8g |
| शुगर 24 जी | प्रोटीन 2 जी < 1% |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
| उपायों |
