अनार Iced चाय पकाने की विधि
विषयसूची:
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
आइस्ड चाय एक वसंत का पसंदीदा है नुस्खा पंजीकृत आहार विशेषज्ञ Ann Purcell-Murray के सौजन्य से
तत्व
सेवा 1
- 1 कप शुद्ध ग्रीन चाय
- 1/4 कप पोमामैरनेट रस
- 1 पत्ता ताजा टकसाल पत्तियों
दिशाएं
1 कप में, हरी चाय और अनार का रस मिलाएं। 2 एक ताजा टकसाल पत्ती या नींबू का टुकड़ा के साथ गार्निश। 3 इसे एक शराबी मिश्रित पेय बनाने के लिए, रम के 1 औंस जोड़ें। हरी चाय के स्थान पर, काली चाय का उपयोग भी किया जा सकता है।पोषण संबंधी जानकारी
40 कैलरीज प्रति सेवाआकार की सेवा: 1 कॉकटेल
- 0 ग्राम फैट
- 10 जी कार्ब्स
- 0 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 0 जी | 0% |
| संतृप्त वसा 0g | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 28 एमजी | 1% |
| कार्बोहाइड्रेट 10 जी | 5% |
| आहार फाइबर 0g | |
| शुगर 8g < प्रोटीन 0 जी | |
| 0% | * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
