किशमिश की कमी नुस्खा

विषयसूची:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 मीटर
  • कुक
  • 0 मी
  • कुल
  • 05 मीटर

उत्तम पोर्टेबल नाश्ता।

सामग्री

सेवा 1

  • 1 बड़े चम्मच किशमिश
  • 11 बादाम

दिशाएं

1 किशमिश और बादाम को मिलाएं और सेवा करें।

पोषण संबंधी जानकारी

78 कैलरीज प्रति सेवा

सेवित की गई: 1 सेवारत

3 जी प्रोटीन
% डीवी *
कुल वसा 3 जी
4%
संतृप्त फैट 1 जी < कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी < 0% सोडियम 1 एमजी
0%
कार्बोहाइड्रेट 10g 5%
आहार फाइबर 1 जी शर्करा 6 जी
प्रोटीन 3 जी 2%
* % दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है
आप भी
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