वसूली सुगंध पकाने की विधि
विषयसूची:
- PREP
- 05 m
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
तरबूज
सामग्री
सेवा 1
- 2 कप तरबूज, डूबा, कच्चा
- 1 टेस्पून शहद
- 1 बड़ा चम्मच ताजा टकसाल पत्तियां
- 6 औज ग्रीक दही (सादा)
दिशाएं
पोषण सूचना
286 कैलरीज प्रति सेवाआकार की सेवा: 1 चिकनाई
- 7 जी फैट
- 36g कार्ब्स
- 21 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 7 जी | 9% |
| संतृप्त फैट 4 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 30 एमजी | 10% |
| सोडियम 53 एमजी | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट 36 जी < 17% | आहार फाइबर 1 जी |
| शुगर 32 जी | |
| प्रोटीन 21g | |
| 13% | * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान करता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
