विशेष के आहार साइड इफेक्ट्स

विशेष के आहार या विशेष कश्मीर चुनौती एक 14 दिन का कार्यक्रम है जिसे वजन घटाने के लिए कूदने के लिए बनाया गया है। यह केलॉग कंपनी द्वारा नियोजित पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किया गया था आहार का उद्देश्य दैनिक कैलोरी सेवन को कम करने के लिए एक स्वस्थ और सस्ता तरीका प्रदान करना है। यह कम वसा / उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों के साथ उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ की जगह लेता है और केलॉग द्वारा निर्मित विभिन्न प्रकार के उत्पादों को बढ़ावा देता है।

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एलर्जी प्रतिक्रियाएं

विशेष के आहार में कई मदों में मूंगफली, चॉकलेट, गेहूं, अंडे और डेयरी सामग्री शामिल हैं ऐसे एलर्जी वाले लोगों पर आहार के प्रभाव में दाने, कठिनाई साँस लेने, दस्त, उल्टी, जब्ती, सदमे शामिल हैं - और गंभीर मामलों में - मौत। अगर आपके पास खाना एलर्जी है, तो सुनिश्चित करें कि आप इस आहार पर अपने भोजन के लिए चयन किए गए उत्पादों में शामिल सामग्री को अच्छी तरह से पढ़ लें। आपकी एलर्जी के आधार पर, आप आहार पर कुछ खाद्य पदार्थों के आपके उपयोग को सीमित करके विशेष के आहार को जारी रखने में सक्षम हो सकते हैं।

सेलेक स्प्रि कॉम्प्लेक्शंस

सेलेक्ट स्प्रीव से पीड़ित व्यक्तियों में वजन घटाने, दस्त, त्वचा या आंतों के घावों, विटामिन और खनिज की कमियों और कैंसर हो सकते हैं। सेलायिक स्प्रीइ एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है जो कि लस और गेहूं के अन्य घटकों को आंतों की परत को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाती है। विशेष खाद्यान्न में विशेष रुप से छाए जाने वाले लोगों सहित - सबसे ज्यादा अनाज में लस मौजूद है - और इसे संरक्षक और खाद्य स्टेबलाइजर के रूप में प्रयोग किया जाता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के विपरीत, आप रोग लक्षणों में अच्छी तरह से तब तक इन लक्षणों में से कुछ नहीं देख सकते हैं। यदि आपको सीलिएक स्प्रीन का निदान किया गया है, तो विशेष के आहार से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

पाचन विकार

यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं तो गैस, फूला हुआ, पेट में ऐंठन और दस्त जैसे पाचन विकार उत्पन्न हो सकते हैं। इस आहार में विभिन्न प्रकार के डेयरी उत्पाद होते हैं, इसलिए यदि आपके पास लैक्टोज असहिष्णुता है, तो आहार में निहित लैक्टोज उत्पादों को प्राथमिकता देने में मदद करने के लिए एक आहार एंजाइम लें। जब संभव हो, नन्दरी के विकल्प का उपयोग करें जब आहार दूध की मांग करता है आम तौर पर पाचन प्रतिक्रियाएं भोजन के बाद पहले कुछ मिनटों में होती हैं