मसालेदार साइडर ठूंस पकाने की विधि
विषयसूची:
- सेवा 1
- 1 1/2 कप 100% ऐप्पल साइडर
- 1 एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं और चिकना तक मिश्रण करें। 2 का आनंद लें! 3 * अदरक की जड़ लंबाई के बारे में 1 इंच होना चाहिए। 4 ** आप ब्लेंडर के 1/2 चम्मच नींबू छिद्र को भी जोड़ सकते हैं (वैकल्पिक)। मोरेना एस्कार्डो के 5 रेपिपी कोर्ट
- 384 कैलोरीज़ प्रति सेवा
- 17g फैट
- उपायों
- उपाहार
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- 0 मीटर
- कुल
- 10 मी
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तत्व
सेवा 1
1 1/2 कप 100% ऐप्पल साइडर
- 3 बड़े चम्मच 100% नींबू का रस
- 4 चम्मच अदरक रूट
- 3/4 मध्यम एवोकैडो
- दिशाएं
1 एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं और चिकना तक मिश्रण करें। 2 का आनंद लें! 3 * अदरक की जड़ लंबाई के बारे में 1 इंच होना चाहिए। 4 ** आप ब्लेंडर के 1/2 चम्मच नींबू छिद्र को भी जोड़ सकते हैं (वैकल्पिक)। मोरेना एस्कार्डो के 5 रेपिपी कोर्ट
पोषण सूचना384 कैलोरीज़ प्रति सेवा
सेविंग आकार: 1 ब्लूड्डी17g फैट
- 55g कार्ब्स
- 2 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 17g | |
| 25% | संतृप्त वसा 5g |
| कोलेस्ट्रॉल 15 मिलीग्राम | |
| 5% | सोडियम 60mg |
| 2% | कार्बोहाइड्रेट 55 ग्राम |
| 27% | आहार फाइबर 8g |
| शुगर्स 35 जी | |
| प्रोटीन 2 जी < 1% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
