Acai बेरी का रस लाभ

मध्य और दक्षिण अमेरिका में उत्पत्ति, acai berries को वजन घटाने और विरोधी बुढ़ापे सहित सामान्य फलों के अलावा स्वास्थ्य लाभ की पेशकश के रूप में बताया गया है। बदले में, कई उद्देश्यों के लिए acai युक्त उत्पादों, जैसे कि acai रस और acai निष्कर्षों, विकसित और बढ़ावा दिया गया है। जबकि वैज्ञानिक सबूत ने acai बेरी रस के सभी दावा किए गए लाभों को सिद्ध नहीं किया है, कई अध्ययनों से पता चलता है कि उसके शरीर के लिए शक्तिशाली लाभ हैं।

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कैंसर की रोकथाम

"फार्मास्यूटिकल रिसर्च" में प्रकाशित एक मार्च 2010 के अध्ययन के मुताबिक, ऐरी बेरीज का खपत चूहों में एनोफेगल कैंसर के विकास में सफलतापूर्वक हिचकते हैं। शोधकर्ताओं ने इस परिणाम को एटीआई बेरी रस में एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर पर गुणित किया है। अध्ययन में सात विभिन्न प्रकार के जामुन होते थे, जिनमें से सभी को कैंसर की रोकथाम में समान रूप से प्रभावी दिखाया गया था, जो कि अन्य बेरीज से कैंसर को रोकने में बेहतर नहीं हो सकता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली लाभ

टेक्सास ए एंड एम यूनिवर्सिटी के "कृषि संचार" से एक अक्टूबर 2008 का अध्ययन पाया गया कि दोनों बायो पल्प और रस से एंटीऑक्सिडेंट सफलतापूर्वक मानव शरीर द्वारा अवशोषित कर लेते हैं। एंटीऑक्सिडेंट, आमतौर पर विटामिन और खनिजों के रूप में, शरीर में मुक्त कण के रूप में जाना जाता यौगिकों के ऑक्सीडेटिव क्षति से प्रतिरक्षा कोशिकाओं की रक्षा के द्वारा कार्य करता है। अमी बेरी रस में एंटीऑक्सिडेंट सामग्री इसलिए अन्य जामुन के समान प्रतिरक्षा प्रणाली लाभ प्रदान करती है।

मेटाबोलिक रोग निवारण

हृदय रोग और प्रकार 2 मधुमेह सहित मेटाबोलिक रोग, अक्सर मोटापे से जुड़े होते हैं मई 2011 के एक अध्ययन में "न्यूट्रीशन जर्नल" में प्रकाशित किया गया था, जो कि अकाई पल्प की दो बार दैनिक खपत में उपवास ग्लूकोज और इंसुलिन के स्तर को कम करने के साथ-साथ कुल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सकारात्मक प्रभाव पड़ा, हालांकि रक्तचाप पर असर नहीं पड़ा। इन प्रभावों की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध किया गया है

संज्ञानात्मक गिरावट में कमी

"क्लिनिकल पोषण और मेटाबोलिक केयर" से जनवरी 200 9 की समीक्षा के अनुसार, वृद्ध जानवरों में संज्ञानात्मक कार्य को बनाए रखने में एसी बैरी जैसे एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध जामुन फायदेमंद होते हैं। कुछ एंटीऑक्सिडेंट तनाव से संबंधित तंत्रिका संकेत को नरम करने और बुढ़ापे की प्रक्रिया में स्वास्थ्य और न्यूरॉन्स की क्षमता को बढ़ावा देने के लिए सोचा जाते हैं। यह अकाई बेरी रस का नियमित खपत करता है, जो एंटीऑक्सिडेंटों में समृद्ध है, जो आयु-संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को बंद करने में संभावित रूप से उपयोगी है।