क्या एक आयनिक फुट बाथ में लाभ हैं?

जब तक आप बुलबुले में नहीं रहते, प्रदूषण, कीटनाशकों और अन्य रसायनों के संपर्क से बचने के लिए मुश्किल है। कुछ स्पा और रिटेल आउटलेट एक विशेष उपचार प्रदान करते हैं, जिसे ईओण पैर स्नान कहा जाता है, इन्हें पैरों के तलवों के माध्यम से इन विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाला जा सकता है। ये पैर स्नान आराम महसूस कर सकते हैं, लेकिन वे जरूरी नहीं कि फायदे के रूप में कंपनियां दावा करते हैं

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प्रक्रिया < एक ईओणिक पैर स्नान सत्र में, उपयोगकर्ता अपने पैरों को नमक पानी से भरा बेसिन में विसर्जित कर देते हैं। पानी में इलेक्ट्रोड एक छोटे से बिजली का चार्ज जोड़ते हैं इन स्नानों के समर्थकों का कहना है कि इलेक्ट्रिक चार्ज, विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है और शरीर की पीएच को अधिक क्षारीय बनाता है। जैसे ही होता है, स्नान में साफ पानी भूरा, काला या नारंगी रंग बदलना शुरू कर देता है। कुछ कंपनियों का दावा है कि इलाज के बाद उपयोगकर्ताओं को दर्द, उच्च ऊर्जा के स्तर और एलर्जी, अनिद्रा और अन्य शर्तों से राहत का अनुभव होता है।

कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं

इन पैर स्नान के विरोधियों का कहना है कि वे विज्ञापन के रूप में काम नहीं करते हैं। कंपनियां ग्राहकों को बताती हैं कि स्नान के पानी में रंग बदलता है क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों को निकालता है। हालांकि, "लॉस एंजेल्स टाइम्स" 2010 में रिपोर्ट किया गया है कि आयनिक पानी अपने आप रंग बदलता है, क्योंकि विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति की वजह से नहीं। टिम क्रो, डेकिन विश्वविद्यालय में पोषण में एसोसिएट प्रोफेसर, एबीसी स्वास्थ्य और भलाई के लिए लिखते हैं, यह दावा करते हैं कि मानव शरीर में अपने द्वारा विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता है - इसलिए एक "detoxifying" पैर स्नान आवश्यक नहीं है "जर्नल ऑफ़ एनवायरमेंटल एंड पब्लिक हेल्थ" ने 2012 में प्रकाशित एक अध्ययन में प्रतिभागियों के आयनिक पैर स्नान के बाद बाल और मूत्र के नमूने का विश्लेषण किया; अध्ययन में कोई सबूत नहीं पाया गया कि स्नान का कोई लाभ था