सबसे अच्छा स्नोबोर्डिंग तकनीकएं

स्नोबोर्डर्स द्वारा इस्तेमाल दो बुनियादी कूद तकनीकों हैं, और वे विरोधी उद्देश्यों की सेवा पॉपबोर्ड को अधिकतम करने वाला एक आवाज़ है जिसे आप कल्पना करते हैं जब किसी को एक स्नोबोर्ड पर हवा में लॉन्च करने के बारे में सोचते हैं; सभी प्रशंसकों को बड़ी हवा देखना पसंद है लेकिन कूद से बड़ी हवा को पकड़ने से रोकने की क्षमता समान रूप से महत्वपूर्ण है बड़ी हंसी की छलांग के पॉप को मारने के लिए कौशल अतिरिक्त हवा की भांति के लिए समान है, खासकर अगर गति आपका लक्ष्य है। पकड़ने वाली हवा आपको धीमा कर देती है इसके अलावा, होंठ पर ग्लाइडिंग और कूदने की पीठ की ओर गिरने से आप अधिक नियंत्रण बनाए रख सकते हैं।

दिन का वीडियो

कूदने को रोकना

चरण 1

कूदने से पहले अपने बोर्ड की नाक स्क्वायर करें इससे पहले कि आप गर्त में ड्रॉप करें - पहाड़ी और छलांग के रैंप के बीच की दहलीज से पहले खड़ी चौड़ी कूद की स्थिति में बैठ जाओ। अपने घुटनों को मोटे तौर पर 90 डिग्री तक लें और अपने नितंबों के नीचे अपने हाथों को छोड़ दें, अपनी बाहों को सीधे रखें। अपने ठोड़ी को अपने डाउनहिल कंधे में टक कर रखें जैसा कि आप अपनी आँखों के साथ होंठ पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अपने कंधों और कूदने के लिए सीधा बोर्ड के रेल की स्थिति। स्क्वायर के रूप में रहें, जैसा कि आप कूद के होंठ को देखकर कूद के चेहरे को ढंकते हैं, आपकी ठोड़ी हमेशा अपने डाउनहिल कंधे पर केंद्रित थी।

चरण 2

ऊपर कूदो - पॉप - जब आप होंठ मारते हैं अपने पैरों के साथ हवा में विस्फोट करके, बल के साथ उन्हें सीधे करके पॉप अप करें अपनी बाहों को अपने पक्ष में और अपने कंधे से ऊपर उठाएं, जिस तरह से एक पक्षी उड़ान के लिए अपने पंख उठाता है। जब आप हवा में हैं, तो अपनी स्थिति बनाए रखें

चरण 3

आपके शरीर को उसी स्थिति में लैंड करें, जिसे आपने लॉन्च किया था। अपने बोर्ड के अंत की ओर देखो - आपकी ठोड़ी अभी भी आपके कंधे में टक गई है - जब आप हवा में हैं, तो नीचे लैंडिंग पर। जैसा कि आप जमीन पर आते हैं, अपने नितंबों को सीधे नीचे छोड़ दें क्योंकि आप अपने घुटनों के मोड़ को धीमा करने के लिए अपने पैरों को फ्लेक्स करते हैं। अपने कंधों को सीधे अपने कूल्हों के ऊपर रखें, अपने पैरों के ऊपर कूल्हे। अपने शरीर को संकुचित करें, ताकि आप उसी स्थिति में समाप्त हो जाएं जब आप कूदने के चेहरे में चले गए।

एक जंप टू कैल पॉप

चरण 1

अपनी पैरों के साथ सीधे कूदने में सवारी करें - अपने घुटनों को थोड़ा मोटा है - जैसे कि आप होंठ बंद पॉप अप करने के लिए नहीं। अपने शरीर को कंधे की ऊंचाई पर अपने हाथों से लंबवत रखें कूद में घुसने के दौरान कूद और चेहरे की गर्त के बीच कोण में परिवर्तन को अवशोषित करें।

चरण 2

अपने बोझ के नाक की तरफ अपने डाउनहिल पैर में अपना वजन बदलें अपने डाउनहिल पैर के बाहर अपने डाउनहिल कंधे को झुकाएं, थोड़े से। बदलाव नाटकीय नहीं है, लेकिन आपके वजन को अपने बोर्ड के मोर्चे पर रखें ताकि होंठ को अपने वजन को वापस अपने पैरों के ऊपर से गिरने से रोक सकें।

चरण 3

कूदने के होंठ को मारने से पहले अपने घुटनों को अपनी छाती तक लाएं जंपिंग गति नहीं, बस अपनी छाती की ओर घुटनों को खींच कर बोर्ड को बोर्ड से ऊपर उठाने के लिए खींचें ताकि यह कूद के होंठ को साफ़ कर सके। होंठ के पीछे कुछ पैरों पर कूदने के पीछे होंठ और लैंडिंग को साफ़ करने के लिए - अपने पैरों को फैलाने और पॉपिंग के बिना छलांग छोड़कर या बहाव -

टिप्स

• रोकना आपके पैरों का विस्तार है; ग्लाइडिंग पैरों में से एक ड्राइंग है

चेतावनियाँ

• इससे पहले कि आप इसे दबाए रखने की कोशिश करें, इससे पहले एक छलांग पर झुकना। बड़ी हवा खतरनाक है और आपको हमेशा सुरक्षात्मक गियर पहनना चाहिए - खासकर एक हेलमेट - जब स्नोबोर्डिंग होता है हमेशा इलाके में स्नोबोर्ड जहां स्की गश्ती आपातकाल के मामले में आपकी सहायता कर सकते हैं