डायरिया के लिए रोटी और चावल

बी आर ए टी। आहार - केले, चावल, सेब, टोस्ट - बच्चों में दस्त का इलाज करने के लिए कई दशकों से इस्तेमाल किया गया है। हालांकि यह अब बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित नहीं है, यह वयस्कों के लिए गैस्ट्रोएंटेरिटिसिस के हल्के मामले के साथ उपयोगी हो सकता है प्रतिबंधित आहार का उद्देश्य दो गुना है: आंतों को परेशान करने के लिए और अपने पेट और आंतों के पथ को परेशान करके इसे बढ़ाकर बचने के लिए। इस आहार के कई संस्करण सेब के बदले सेबससस के लिए कॉल करते हैं, लेकिन कच्चे सेब को वे पेक्टिन की वजह से अधिक प्रभावी होते हैं जिनमें वे शामिल होते हैं

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अतिसार तथ्य

अतिसार बैक्टीरिया या वायरस की वजह से या तो होता है, या क्योंकि आपके पाचन तंत्र में आवश्यक वनस्पति संतुलन से बाहर हैं इससे भोजन आपके आंत्र पथ के माध्यम से इतनी तेज़ी से आगे बढ़ता है कि द्रवों को इसके बाहर अवशोषित नहीं किया जा सकता है। लक्षणों और लक्षणों में अक्सर बार-बार, ढीले आंत्र आंदोलन होते हैं जिनमें कभी-कभी ऐंठन और मतली होती है। दस्त आमतौर पर चिंता का कोई कारण नहीं है, लेकिन यदि उपचार न किया जाए, तो यह निर्जलीकरण हो सकता है।

रोटी तथ्यों

बी आरए ए टी आहार के लिए बुलाया जाने वाला रोटी सफेद रोटी है, पूरे अनाज नहीं, उच्च फाइबर रोटी सफेद ब्रेड एक पीड़ादायक पेट के लिए सुखदायक है और इसमें स्टार्च फाइबर के बिना बाध्यकारी एजेंट के रूप में काम करता है जो उन्मूलन को प्रोत्साहित करेगा। आमतौर पर टोस्ट की सिफारिश की जाती है, लेकिन सफेद रोटी भी खाया जा सकता है। मक्खन, मूंगफली का मक्खन या किसी और चीज को जोड़ न दें जो समस्या को बढ़ा सके।

चावल के तथ्यों

चावल सदियों से जठरांत्र संबंधी शिकायतों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया गया है सफेद रोटी की तरह, सफेद चावल पूरी फाइबर के बिना बाध्यकारी स्टार्च होते हैं जो उन्मूलन को प्रोत्साहित करते हैं। दस्त का इलाज करने के लिए चावल का उपयोग करते समय, इसे मक्खन न करें या किसी सॉस या मसाला का उपयोग न करें। उद्देश्य ऊर्जा के लिए कैंडरी और कार्बोहाइड्रेट को बाँधना है और प्रदान करना है।

चेतावनियाँ

किसी चिकित्सक से परामर्श किए बिना 24 से 72 घंटे से अधिक समय तक कोई अत्यधिक प्रतिबंधात्मक आहार का पालन नहीं किया जाना चाहिए। यदि प्रश्न में दस्त में रक्त होते हैं या तीन से पांच दिनों के बाद समाप्त नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें