क्या चाय बनाने का कोलेजन और इलस्टिन हो सकता है?
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सफेद और हरी चाय लोगों को कोलेजन और इलास्टिन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के द्वारा अधिक युवा उपस्थिति बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इन लाभों पर शोध 2010 के कुछ हद तक नया था, इसलिए किसी ने निश्चित रूप से स्वस्थ दिखने वाली त्वचा प्राप्त करने के लिए किसी व्यक्ति को कितना चाय पीना चाहिए, निश्चित रूप से पाया है कुछ सिफारिशें दैनिक चार से छह कप दैनिक के लिए कहते हैं शोधकर्ताओं को पता है, हालांकि, सफेद चाय में गैर-हर्बल चाय के बीच कैफीन की सबसे छोटी मात्रा होती है, और यह कि युवा स्वस्थ दिखने वाली त्वचा को बढ़ावा देने के साथ साथ इस तरह की एंटीऑक्सीडेंट शक्तियों का मजबूत स्वास्थ्य लाभ होता है
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एक लंदन स्थित अध्ययन में पाया गया कि सफेद चाय पौधों के अर्क के बीच सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करती है जो कोलेजन और एलिस्टिन की रक्षा करती है, संरचनात्मक प्रोटीन त्वचा। किंग्स्टन यूनिवर्सिटी के अध्ययन के अनुसार, सफेद चाय सबसे प्रभावी थी, ब्लैडरड्रैक चाय, हरी चाय, एंजर्डिका चाय और अनार चाय के बाद, जिसे 4 अगस्त 200 9 के जैव मेडिकल पूरक पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा पत्रिका में प्रकाशित किया गया था।
समारोह
सफेद चाय एंजाइमों के खिलाफ सर्वोत्तम संरक्षण प्रदान करती है जो कि त्वचा में कोलेजन और ईलेस्टिन का टूटना पैदा करती है। सफेद चाय में एक उच्च phenolic एसिड सामग्री है पीनोलिक एसिड एक पॉलीफेनॉल है जो ऊतक की चोट को रोकने में मदद कर सकता है। सफेद और हरे रंग के चाय दोनों भी एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होते हैं। अमेरिकन एसोसिएशन फॉर क्लिनिकल केमिस्ट्री के अनुसार, एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को रोकते हैं, जो त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। दोनों चाय सबसे आम मुक्त कणों में से एक के खिलाफ की रक्षा करते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिसे सुपरऑक्साइड कहा जाता है सुपरऑक्साइड से संरक्षण शरीर में स्वस्थ त्वचा-निर्माण कोशिकाओं के उत्पादन के लिए एक महत्वपूर्ण है। चाय की एक ही संपत्ति, जो काउंटर सुपरऑक्साइड भी त्वचा की जस्ता, मैंगनीज और तांबा जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के उपयोग में सहायता करती है।
महत्व
एलस्तेन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शरीर की प्राकृतिक लोच का समर्थन करता है प्रोफेसर डेक्लेन नाउथटन के अनुसार, किंग्स्टन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं में से एक, यह त्वचा, फेफड़े, स्नायुबंधन और धमनियों का कार्य करने में मदद करता है। एलास्टिन त्वचा को थकाता से रोकता है और एक घाव के बाद शरीर की मरम्मत ऊतक को मदद करता है। कोलेजन एक प्रोटीन है जो शरीर के संयोजी ऊतकों में पाया जाता है। यह त्वचा लोच और ताकत के लिए महत्वपूर्ण है कोलेजन ब्रेकडाउन झुर्रियों को जन्म देती है जब लोग उम्र के होते हैं।
लाभ
व्हाइट चाय और हरी चाय नॉनटन के अनुसार, लोगों को स्वस्थ रखने और साथ ही युवा दिखने में मदद कर सकती हैं। एंजाइमों कि चाय को रोकता है, साथ ही साथ ऑक्सीडेंट, कई सूजन रोगों के साथ जुड़ा हुआ हैं, जिनमें रुमेटीइड गठिया और कुछ कैंसर भी शामिल हैं। नॉटन के अनुसार, इन घटकों की हानिकारक गतिविधियों को दबाने के लिए दशकों से लंबे शोध का विषय रहा है। चाय में उच्च एंटीऑक्सीडेंट स्तर कैंसर और हृदय रोग जैसे स्वास्थ्य की स्थिति को रोकने में मदद कर सकता है। मई 7, 200 9 में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक न्यूट्रीशन एंड मेटाबोलीजम जर्नल जारी करने के कारण सफेद चाय में मोटापे के विरोधी प्रभाव भी हो सकते हैं।
पहचान
एक ही पौधे से सफेद चाय और हरी चाय आती है। सफेद चाय की कलियों और एशियाई पौधे केमिला सिनेसिस के पहले पत्ते होते हैं, जिसका उपयोग हरी चाय बनाने के लिए भी किया जाता है। हरी चाय की तुलना में सफेद चाय का कम प्रोसेस किया जाता है, और मानव कोशिकाओं पर सक्रिय होने वाले अधिक से अधिक तत्वों को बरकरार रखता है।
