सिर के गर्दन और पीठ में दर्द के कारण

गर्दन में दर्द और सिर के पीछे आने वाला दर्द लक्षणों का एक सामान्य समूह है सरवाइकल रीढ़ की हड्डी एक जटिल संरचना होती है जो सात सरवाइकल कशेरुकी, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और संवेदनशील नसों से बना होती है। चूंकि ग्रीवा रीढ़ की मांसपेशियों को खोपड़ी से जुड़ा हुआ है, चूंकि गर्दन में समस्याएं सिर के पीछे सिरदर्द हो सकती हैं। गर्दन में दर्द या सिर दर्द के अधिकांश कारण गंभीर नहीं होते हैं हालांकि कुछ हो सकते हैं। किसी भी दर्द को हाथ या कंधे में फैलता है, दर्द जो कुछ दिनों के भीतर हल नहीं करता है या किसी सनसनी या ताकत का नुकसान डॉक्टर के ध्यान में लाया जाना चाहिए।

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स्नायु तनाव

मांसपेशियों का तनाव किसी भी तेज़, अजीब आंदोलन के साथ हो सकता है जब मांसपेशियों को इसके लिए तैयार नहीं किया जाता है। एक ऑटोमोबाइल दुर्घटना या खेल की चोट से चोट लगी मांसपेशियों में तनाव को प्राप्त करने का एक आम तरीका है। इस प्रकार की चोट में, मांसपेशियों को फाड़ या फूट फेंका जा सकता है, जिससे दर्द, सूजन और सूजन हो सकती है। यह बर्फ के साथ इलाज किया जाना चाहिए, पहले 72 घंटे में ibuprofen और कोमल खींच। घायल हो गए मांसपेशियों के पुनर्वास के लिए विशिष्ट अभ्यासों की आवश्यकता होगी और यह सुनिश्चित करना होगा कि पुरानी समस्याएं विकसित नहीं होती हैं।

गरीब आसन

कई अमेरिकियों ने अपने दिन के अधिकांश दिनों में कंप्यूटर या डेस्क पर मुंह पर कोई ध्यान दिए बिना शिकार किया है। कमजोर मुद्रा में स्नायुबंधन, संयुक्त सतहों और मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव की भारी मात्रा का कारण हो सकता है जो सिर को पकड़ने के लिए आवश्यक हैं। समय के साथ, मांसपेशियों में ट्रिगर अंक विकसित होंगे, कमजोर और तंग होंगे और लचीलेपन खो देंगे। यह सब दर्द और टूटने की ओर जाता है

गठिया < गर्दन में दर्द अक्सर ओस्टियोआर्थराइटिस से संबंधित हो सकता है, जो रीढ़ की हड्डी संरचनाओं का एक पहनने-और-टूटना टूटना है। ओस्टोफाइट्स या हड्डी के स्प्रर्स नामक बोनी परिणाम, तंत्रिकाओं या अन्य नरम ऊतकों पर दबाव डाल सकते हैं, जिससे स्थानीय या विकिरण दर्द हो सकता है। एक मजबूत, स्वस्थ रीढ़ को बनाए रखने से ओस्टियोर्थ्राइटिस को अक्सर रोका जा सकता है

हर्निएटेड डिस्क

एक डिस्क हर्नियेशन आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ की हड्डी में होती है क्योंकि गति की तीव्र मात्रा और तनाव में वह होता है। जब एक डिस्क को सामान्य सीमा से बाहर धकेल दिया जाता है, तो यह संवेदनशील तंत्रिका जड़ों को जलन पैदा कर सकता है या तंत्रिका पर सीधे दबाव डाल सकता है। या तो परिदृश्य स्थानीय या विकिरण दर्द के कारण होगा

कैंसर

जब गर्दन में दर्द और सिर की पीठ लगातार होती है और रूढ़िवादी देखभाल का जवाब नहीं देती, तो एक ट्यूमर को खारिज करना चाहिए। ट्यूमर ग्रीवा रीढ़ की हड्डियों के भीतर विकसित कर सकते हैं और विभिन्न प्रकार के दर्दनाक लक्षण पैदा कर सकते हैं।