डीजोन जैकमा सलाद रेसीपी
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- सेविंग आकार: 1 सलाद
- आप भी
- 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा
- एवोकैडो कला कैसे करें कि Instagram के साथ
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- 16 नाश्ता जो खाओ ठीक है रात में
- मसालेदार फूलगोभी पंखों को कैसे बनाएं
- नो-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मीटर
- कुल
- 05 मी
इस ताज़ा नाश्ता के बाद जिकैमा आपका नया पसंदीदा बन सकता है
सामग्री
सेवा 1
- 1/5 जैकामा
- 2 चम्मच चावल का सिरका
- 1 चम्मच डीजन सरसों
- 2 टीएसपी अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
दिशाएं
1 जीकामा रखो एक कटोरी में। 2 सिरका, सरसों और जैतून का तेल एक साथ मिलाएं। जिकैमा से अधिक डालोपोषण सूचना
133 कैलोरीज़ प्रति सेविंगसेविंग आकार: 1 सलाद
- 9 जी फैट
- 12 जी कार्ब्स
- 1 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 9 जी | 13% |
| संतृप्त फैट 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 136 मिलीग्राम | 5% |
| कार्बोहाइड्रेट 12 ग्राम | 5% |
| आहार फाइबर 6g | |
| शुगर 2 जी | |
| प्रोटीन 1 जी | 0% |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
