क्या फोलिक एसिड सहायता महिलाओं को पीसीओ है?

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, या पीसीओएस एक हार्मोनल विकार है जिसमें अंडाशय बहुत पुरुष हार्मोन उत्पन्न करते हैं। ये हार्मोन एक महिला के सामान्य ओवुलेशन चक्र को बाधित कर सकते हैं और इस तरह बांझपन पैदा कर सकता है। पीसीओ के साथ जुड़े अन्य शर्तों में अत्यधिक बाल विकास, मुँहासे, वजन और अंडाशय में अल्सर, साथ ही चयापचय संबंधी विकार, टाइप 2 मधुमेह और एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि कुछ शोध इंगित करता है कि बी विटामिन फोलिक एसिड पीसीओ की कुछ जटिलताओं को कम करने में मदद कर सकता है, पीसीओएस के लिए आहार की खुराक लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

दिन का वीडियो

फोलिक एसिड और प्रजनन क्षमता

प्रारंभिक सबूत बताते हैं कि फोलिक एसिड पूरकता ऑवुलेटरी बांझपन के इलाज में मदद कर सकता है - पीसीओएस की प्रमुख जटिलताओं में से एक। 2006 में अमेरिकी सोसाइटी फॉर रेप्रोडक्टिव मेडिसिन की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत एक अध्ययन के मुताबिक, जिन महिलाओं ने मल्टीविटामिन को हफ्ते में कम से कम छह बार लिया था, उनकी आजीविका बांझपन ने आठ वर्षों में 40 प्रतिशत की कमी की। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मल्टीविटामिन घटक सबसे सीधे महिलाओं की बेहतर प्रजनन क्षमता से जुड़ा था फोलिक एसिड क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, प्रजनन संबंधी मुद्दों पर एक डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए, पीसीओ के साथ महिलाओं को प्रति दिन 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड लेने से गर्भवती होने की संभावना में सुधार करने में सक्षम हो सकता है।

फोलिक एसिड और होमोसिस्टीन

पीसीओएस एक होमोकिस्टीन नामक एक पदार्थ के उच्च रक्त स्तर से जुड़ा हुआ है हाइपरिन्सिलिनमिया जैसे ऊतक होमोसिस्टीन स्तर हृदय रोग, स्ट्रोक और अंतःस्रावी विकार से जुड़ा हुआ है। मेडलाइनप्लस के अनुसार, फोलिक एसिड की खुराक उच्च होमोसिस्टीन स्तरों के उपचार के लिए "संभावित प्रभावशाली" होती है। फोलिक एसिड की मात्रा जिसमें क्लिनिकल शोध श्रेणी में उच्च होमोसिस्टीन स्तर का इलाज करने में मदद मिली है प्रति दिन 500 माइक्रोग्राम से लेकर 1 मिलीग्राम तक। आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित न होने तक आपको फोलिक एसिड के प्रति दिन 400 से अधिक माइक्रोग्राम नहीं लेना चाहिए। इसमें कुछ चिंता है कि प्रति दिन 800 माइक्रोग्राम से अधिक उच्च खुराक फोलिक एसिड पूरक दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है और कुछ कैंसर, मेडलाइनप्लस नोट्स

गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड

संभवत: पीसीओएस से जुड़े बांझपन को कम करने के अलावा, फोलिक एसिड भी पीसीओएस के साथ गर्भावस्था के परिणामों में सुधार कर सकता है। सभी गर्भवती महिलाओं के साथ, पीसीओ के साथ गर्भवती महिलाओं को न्यूरल ट्यूब दोषों को रोकने के लिए पर्याप्त फोलिक एसिड मिलना चाहिए। दोनों कम फोलिक एसिड स्तर और पीसीओएस गर्भपात से जुड़ा हुआ है; पीसीओ के साथ गर्भवती महिलाओं को फोलिक एसिड लेकर गर्भपात के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। अगर आप पीसीओ के साथ गर्भवती होने में सक्षम होते हैं, पीसीओएस और आपकी गर्भावस्था के बारे में कोई अन्य विशेष विचार लेने के लिए जन्म के पूर्व की खुराक को जानने के लिए और अपने डॉक्टर से बात करें।

अन्य पीसीओएस उपचार

फोलिक एसिड के अलावा, कुछ नुस्खे उपचार और जीवनशैली उपाय भी पीसीओ के लक्षणों का इलाज कर सकते हैं और पीसीओएस जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं। महिलाओं के स्वास्थ्य के अनुसार जीओवी, डायबिटीज दवा मेटफोर्मिन पीसीओएस के साथ महिलाओं में मोटापा, असामान्य बाल विकास और ओव्यूलेशन समस्याओं का इलाज कर सकते हैं, और यह पीसीओएस के साथ गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं को कम कर सकता है। पीसीओएस के लक्षणों को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य दवाएं प्रजनन की दवाओं, एंटी-एंड्रोजन दवाओं और उन महिलाओं के लिए होती हैं जो गर्भवती नहीं होती हैं - गर्भनिरोधक गोलियां कैफीन और अल्कोहल का सेवन सीमित करते हुए अधिकार, व्यायाम और धूम्रपान न करने से आप कुछ पीसीओएस जटिलताओं से बचने में भी मदद कर सकते हैं, जबकि पीसीओएस के साथ गर्भपात के खतरे को कम करने और गर्भधारण करने में आपकी बाधाएं बढ़ सकती हैं।