गर्भवती होने पर दासानी के स्वादिष्ट पानी पीने से

यदि आप गर्भवती होने से पहले कृत्रिम मिठास के साथ बोतलबंद पानी का आनंद उठाते हैं, तो आपको गर्भवती होने पर पेय पीने के बारे में चिंता हो सकती है कोका कोला कंपनी द्वारा निर्मित दासानी स्वादयुक्त जल में कृत्रिम स्वीटनर सुक्रोलोज शामिल है, जो कि स्प्लेंडा के रूप में वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध है। संयुक्त राज्य खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने स्प्लेंडा को गर्भावस्था में उपयोग के लिए सुरक्षित बताया है। Dasani, कई बोतलबंद पानी की तरह, नल का पानी है कि अतिरिक्त निस्पंदन आया है।

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जल स्रोत

कोका-कोला कंपनी स्पष्ट रूप से अपने स्वाद वाले पानी के सटीक स्रोत के बारे में कुछ हद तक कपटपूर्ण है। कई बोतलबंद पानी की तरह, दासानी स्वादयुक्त पानी, जो नींबू, रास्पबेरी, अंगूर और स्ट्रॉबेरी के स्वादों में आता है, नल का पानी से आता है। हालांकि, कोका कोला बोतलों में नल का पानी नहीं डालता है - पानी में अतिरिक्त निस्पंदन होता है। टैप करने के लिए पानी पीना सुरक्षित है और अतिरिक्त निस्पंदन की आवश्यकता नहीं है, हालांकि इसके अंतर्निहित खनिजों को हटाने से इसका स्वाद बदल सकता है जबकि गर्भवती महिलाओं को हाइड्रेटेड रहने की जरूरत है, नल का पानी आपको और साथ ही बोतलबंद पानी में हाइड्रेट करेगा।

स्वीटनर्स

शुगरलोज चीनी से बना है, हालांकि यह रासायनिक प्रसंस्करण से गुजरता है जिससे आपके शरीर को प्रक्रिया में मुश्किल हो जाता है। जबकि एफडीए गर्भावस्था में उपयोग के लिए सुरक्षित सुरक्षित समझता है, जब आप दो खाने के लिए खा रहे हैं, तो कम से कम किसी भी कृत्रिम सामग्री का सेवन रखना बेहतर होगा। गर्भावस्था में मिठास और सुरक्षित मात्रा में आपकी पसंद के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

फ्लेवरिंग और सामग्री

क्योंकि कोका कोला किसी को अपनी स्वामित्व वाली व्यंजनों की नकल नहीं करना चाहता है, इसलिए दासानी पर पोषण लेबल आपको नहीं बताता कि कंपनी "प्राकृतिक स्वाद" पदनाम। उदाहरण के लिए, नींबू का स्वाद लेबल नींबू को एक घटक के रूप में सूचीबद्ध नहीं करता है, इसलिए उपभोक्ता को यह जानने में असमर्थता है कि पीने के लिए एक नींबू का स्वाद देने के लिए किस प्रकार का प्राकृतिक स्वाद लगाया गया है। प्राकृतिक स्वाद के अलावा, इस उत्पाद में खाद्य स्टेबलाइजर्स मैग्नीशियम सल्फेट और पोटेशियम क्लोराइड होते हैं, साथ ही नमक भी होते हैं। दासानी के सुगंधित पानी में 29 मिलीग्राम सोडियम होता है, जिससे यह कम सोडियम पीने वाला होता है। स्टॉर्कनेट के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को प्रति दिन लगभग 2, 400 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

बोतलबंद

बोतलबंद पानी के अन्य प्रकारों की तरह, दासानी स्वाद वाले पानी प्लास्टिक की बोतलों में आते हैं, लेकिन एक मोड़ के साथ। दासानी की बोतलें पोलेथिलीन टेरेफेथलेट के स्थान पर 30 प्रतिशत पौधों का उत्पादन करती है, जिसे प्लास्टिक प्रकार # 1 के रूप में भी जाना जाता है। केवल एक बार इन बोतलों का उपयोग करें और उन्हें फिर से भरना नहीं है, लेखक डेडरडेल डोलन "द ऑरगॉनिक गर्भावस्था" में सुझाते हैं। बोतलों का पुन: उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि रसायनिक समय के साथ प्लास्टिक से बाहर निकाल सकते हैं, खासकर जब वे गर्मी या कठोर सफाई रसायनों के संपर्क में होते हैं