आवश्यक तेल वि। एक्सट्रैक्ट
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- इतिहास
- विशेषताएं
- उपयोग
- प्रभाव
- विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि < कई अध्ययन किए गए हैं जो आवश्यक तेलों और अरोमाथेरेपी के औषधीय उपयोग को समर्थन करते हैं। इंटरनेट हेल्थ लाइब्रेरी में पाए जाने वाले एक कैंसर अनुसंधान अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन रोगियों ने कैरियर तेल का इस्तेमाल करते हुए कैंसर का तेल और रोमम कैमोमाइल आवश्यक तेल का इस्तेमाल किया है, वे चिंता में महत्वपूर्ण कमी दिखाते हैं, और उनके स्वभाव, शारीरिक आराम और समग्र गुणवत्ता में सुधार का भी उल्लेख किया है। जिंदगी।सूचीबद्ध अन्य अध्ययनों में एरोमाथेरेपी को चिंता और तनाव, खालित्य, बचपन की एक्जिमा, अवसाद, उच्च रक्तचाप और अनिद्रा जैसे शर्तों के लिए फायदेमंद साबित किया गया है।
पौधे आवश्यक तेलों और सरल पौधे के अर्क के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। हालांकि दोनों का उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जा सकता है, यह आवश्यक तेल है जो औषधीय गुण लेते हैं और मालिश और एरोमाथेरेपी सत्रों के दौरान अक्सर इसका उपयोग किया जाता है। निष्कर्ष मुख्य रूप से इत्र में या खाना पकाने में भी उपयोग किया जाता है
दिन का वीडियो
इतिहास
हालांकि वैकल्पिक चिकित्सा के क्षेत्र में अक्सर एरोमाथेरेपी को नए युग का अभ्यास माना जाता है, हालांकि पौधों के अर्क और आवश्यक तेलों का उपयोग हजारों सालों से पहले होता है। उनका उपयोग प्राचीन रोम, मिस्र, चीन और भारत में धार्मिक और औषधीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया गया था। उनका उल्लेख बाइबिल और अन्य प्राचीन ग्रंथों में किया गया है पौधे के तेलों को शीर्ष पर लागू किया जाता था, धूप में इस्तेमाल किया जाता था और यहां तक कि चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए आंतरिक रूप से लिया जाता था। आज, वे मोमबत्तियों, शरीर के स्प्रे और मालिश तेलों में पाए जा सकते हैं।
विशेषताएं
शुद्ध आवश्यक तेलों और सरल पौधे के अर्क के बीच एक अलग अंतर है। एक उद्धरण प्राप्त करने के लिए, पौधे के कुछ हिस्सों को ठंडा दबाया जा सकता है, मिक्टेटेड या लिक्विड में भिगोया जा सकता है, जैसे शराब, अलग करने या निकालने के लिए, पौधे से एक निश्चित गुणवत्ता या स्वाद। पौधे के आवश्यक तेल को प्राप्त करने की प्रक्रिया थोड़ा और अधिक जटिल है यह आसवन के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए। उस द्रव को बंद किया जाता है जिसे पौध सार कहा जाता है, और बहुत छोटी मात्रा में अस्थिर तरल पदार्थ जो पीछे छोड़ दिया जाता है वह आवश्यक तेल होता है आवश्यक तेलों की एक छोटी राशि प्राप्त करने के लिए पौधों के बड़े हिस्से की मात्रा लेती है, यही कारण है कि वे आम तौर पर नियमित तरल निष्कर्षों की तुलना में अधिक महंगे होते हैं।
उपयोग
तरल अर्क का आमतौर पर खाना पकाने, इत्र या दवा के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है। उदाहरणों में बेकिंग में उपयोग किए जाने वाले वेनिला अर्क, सिट्रोनेला निकालने, जिसमें लोशन में कीट से बचाने वाली क्रीम के रूप में प्रयोग किया जाता है, और हृदय रोगों का इलाज करने के लिए जड़ी-बूटियों द्वारा उपयोग किए गए अंगूर निकालने शामिल हैं। आवश्यक तेलों आमतौर पर चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है उनका उपयोग सुगंधित डिफ्यूज़र में, मालिश तेलों, संपीड़ित, स्पार्टर्स या चिकित्सीय स्नान में किया जा सकता है।
प्रभाव
शुद्ध आवश्यक तेलों को शरीर पर गहरा प्रभाव माना जाता है मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी द्वारा दिए गए अध्ययनों के मुताबिक, आवश्यक तेलों में लोप की स्थिति और सर्जिकल दर्द के बाद ऐसी स्थिति में इलाज करने में लाभकारी हो सकता है। विभिन्न आवश्यक तेलों में विभिन्न औषधीय गुण होते हैं, और इसलिए शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ते हैं। उदाहरण के लिए, लैवेंडर का इस्तेमाल सिर दर्द, अवसाद या अनिद्रा के इलाज के लिए किया जा सकता है। अर्क, हालांकि फायदेमंद, शरीर को आवश्यक तेलों की डिग्री के लिए प्रभावित नहीं करते हैं