व्यक्तिगत स्वास्थ्य से प्रभावित कारक

विभिन्न कारक किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, और चिकित्सा पेशेवरों को उन्हें आंतरिक और बाहरी रूप में वर्गीकृत करते हैं। आंतरिक कारक - वंशानुगत कारक या अधिग्रहित तत्वों के रूप में भी जाना जाता है - इसमें धूम्रपान और व्यक्तिगत आहार या खाने की आदतों शामिल हैं बाहरी कारकों का प्रत्यक्ष बाहरी वातावरण, भौगोलिक स्थान और सूक्ष्म जीवों से संबंधित है जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

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जीवनशैली और स्वास्थ्य

जीवनशैली - या सामान्य जीवन शैली, जैसा कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ अक्सर इसे परिभाषित करते हैं - किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा को प्रभावित कर सकते हैं एक असंतुलित आहार या खराब खाने की आदतों से एक व्यक्ति को पुराने बीमारियों, जैसे कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप, सड़क के नीचे विकसित करने का कारण हो सकता है। एक गतिहीन जीवन शैली - या थोड़ा व्यायाम के साथ - यह भी अच्छे स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस को बढ़ावा नहीं दे सकता है अन्य आदतों, जो किसी व्यक्ति के चयापचय पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, में बहुत अधिक संतृप्त वसा और स्टार्च, शराब का सेवन करना और अवैध दवाओं जैसे कोकीन और हेरोइन जैसे का उपयोग करना शामिल है मोटापा भी एक व्यक्ति को स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने का कारण बनता है और उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और हृदय रोग सहित बीमारियों और खतरनाक स्थितियों का कारण बन सकता है।

धूम्रपान और असंतुलित आहार

धूम्रपान पर प्रतिकूल प्रभाव एक व्यक्ति के चयापचय और जीवन प्रत्याशा को प्रभावित करता है डॉ। गैविन पेट्री के अनुसार, सिगरेट में 4, 000 से अधिक रासायनिक संयुग्म और कम से कम 400 विषाक्त पदार्थ होते हैं। सिगरेट में सबसे हानिकारक पदार्थों में टार शामिल है, जो कैंसर का कारण बनता है; निकोटीन, एक additive जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाता है; और कार्बन मोनोऑक्साइड, जो शरीर में ऑक्सीजन कम कर देता है।

एक असंतुलित आहार - उच्च कैलोरी, उच्च संतृप्त वसा और लो-फाइबर भोजन खाने से होने वाले नतीजे - एक व्यक्ति के स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, फास्ट फूड में अक्सर उच्च कैलोरी और अत्यधिक संतृप्त वसा होता है जो शरीर की आवश्यकता नहीं होती है। एक उच्च कैलोरी आहार और कम व्यायाम जीवन शैली समय के साथ शरीर के लिए हानिकारक हो जाएगा।

प्राकृतिक आवास

एक व्यक्ति का प्राकृतिक आवास - घर या अपार्टमेंट जहां व्यक्ति रहता है - यह भी किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है विनिर्माण सुविधाओं या औद्योगिक रूपरेखाओं के करीब रहने वाले लोग रसायनों और अन्य खतरनाक पदार्थों जैसे कि परमाणु अवशेष, अभ्रक और रेडियोधर्मी सामग्रियों के संपर्क में जाने की संभावना है - ये कंपनियां माल के उत्पादन में उपयोग करती हैं।

कार्य पर्यावरण

व्यावसायिक प्रदूषण - कार्यस्थल प्रदूषण के लिए अन्य नाम - यह भी किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है उदाहरण के लिए, श्रमिकों को अत्यधिक शोर से पीड़ित हो सकता है, जो कि सफाई उपकरण प्रक्रियाओं में प्रयुक्त होने वाले उत्पादन उपकरण या कठोर रसायन। त्वचा और फेफड़े इन प्रभावों के लिए सबसे कमजोर हैं।जिल्द की सूजन - त्वचा की सूजन के रूप में भी जाना जाता है - डिटर्जेंट और कुछ रबर रसायनों के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, बाकियों में इस्तेमाल किया जाने वाला आटा या अन्य पदार्थों में अस्थमा का कारण हो सकता है।