फल 'एन' नट पकाने की विधि

विषयसूची:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 मीटर
  • कुक
  • 0 मीटर
  • कुल
  • 05 मी

यह नाश्ता पोर्टेबल है, इसलिए यह किसी के लिए सही है ।

सामग्री

सेवा 1

  • 2 क्लैंटिन्स
  • 2 टेस्पून मूँगफली

दिशाएं

1 पील क्लीमेंट्स और पागल से खाएं

पोषण सूचना

1 9 3 सेल्सियरों की सेवा

सेविंग का आकार: 1 सेवारत

9 जी फैट
22 जी कार्ब्स
6 जी प्रोटीन
% DV *
कुल वसा 9 जी 13%
संतृप्त फैट 1 जी
कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी 0%
सोडियम 3 एमजी 0%
कार्बोहाइड्रेट 22 जी < 10% आहार फाइबर 4g
शुगर 14g
प्रोटीन 6 जी < 3%
* दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान करता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है
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