एक बच्चा होने के बाद गैस और ऐंठन

एक बच्चा होने के बाद महिलाएं भौतिक भावनाओं की एक श्रृंखला का अनुभव करती हैं। आपको शायद दर्द होना चाहिए, चाहे आपके पास सी-सेक्शन या योनि डिलीवरी हो। आप अपने चीरा या एपिड्यूर के स्थान पर संवेदनशील हो सकते हैं, और आपकी मांसपेशियों को धक्का से दर्द हो सकता है अन्य पीठ दर्द और दर्द के साथ तुलना में गैस और ऐंठन छोटा लग सकता है, लेकिन इन सामान्य लक्षणों को अप्रिय हो सकता है।

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ढंका

हालांकि वे आराम से नहीं हैं, आपके बच्चे के बाद ऐंठन अच्छा संकेत है "पीड़ा के बाद" के रूप में वर्णित, ये जन्म के बाद जन्म के निशान एक संकेत हैं कि नौ महीने तक बढ़ने के बाद आपके गर्भाशय अपने सामान्य आकार को वापस सिकुड़ रहा है। जब आप स्तनपान कर रहे हैं, आप इन ऐंठनों में वृद्धि देख सकते हैं, क्योंकि स्तनपान गर्भाशय के संकुचन को चालू कर सकता है। जबकि ये संकुचन, या ऐंठन, श्रम के दौरान अनुभव किए गए संकुचन से कम गंभीर होते हैं, वे सामान्य होते हैं और आपके शरीर को सामान्य होने पर वापस लाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं।

ऐंठन का इलाज करना

जब आप इन महत्वपूर्ण जन्मोत्सव के ऐंठन को रोक नहीं सकते हैं, तो आप कुछ तरीकों से दर्द कम कर सकते हैं। अपने मूत्राशय को खाली रखें, एक पूर्ण मूत्राशय के रूप में ऐंठन अधिक गंभीर हो सकता है ओवर-द-काउंटर इबुप्रोफेन भी इन ऐंठन से जुड़े असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है। आप धीरे से अपने पेट की मालिश कर सकते हैं, जो कि मदद भी कर सकता है।

गैस

गर्भावस्था ने आपकी आंत्र आदतों को अजीब से बाहर निकाला; कई गर्भवती महिलाओं को कब्ज से ग्रस्त हैं अब जब आपने अपना बच्चा लिया है, तो आप गैस में वृद्धि देख सकते हैं। बच्चे के जन्म से श्रोणि मंजिल और गुदा पर भारी दबाव पड़ता है, और यह दबाव आपके लिए अपने गैस को नियंत्रित करने के लिए इसे और अधिक कठिन बना सकता है।

गैस का उपचार करना

अच्छी खबर यह है कि आपके गर्भधारण के बाद गर्भ के बाद कुछ महीनों से दूर जाना चाहिए, इस बीच, आप इसे इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर गैस दवा ले सकते हैं अक्सर, महिलाओं को अपने जन्म के पहले जन्म के आंत्र आंदोलन से संघर्ष करना पड़ता है। अगर आपके पास गैस है लेकिन कब्ज होने के कारण, मल मलवाना कुछ चीजें बढ़ने में मदद कर सकती हैं।