ग्लूटेन मुक्त पालेओ डार्क चॉकलेट चिप कुकीज नुस्खा
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 18
- 1 350 डिग्री एफ से पहले ओवन ओवन। 2 बड़े कटोरे में एक साथ क्यूबा का आटा, बेकिंग सोडा, दालचीनी, लाल मिर्च और नमक; रद्द करना। 3 एक और बड़े कटोरे में एक साथ पिघला हुआ नारियल का तेल और ब्राउन शुगर मिलाकर चिकना हो जाता है। अंडे, अंडे की जर्दी, और वेनिला में जोड़ें; 2 मिनट या जब तक चिकनी और मलाईदार के लिए फिर से हराया 4 आटा में जोड़ें; और मिश्रण जब तक सिर्फ संयुक्त। चॉकलेट चिप्स में धीरे-धीरे जोड़ें 5 रोल आटा 2 इंच की गेंदों में और कुकी शीट पर 2 इंच अलग छोड़ दें। सेंकना 8-11 मिनट या जब तक किनारों को सिर्फ एक सुनहरे भूरे रंग की बारी के लिए किया जा रहा है सेंकना मत करो! 6 ओवन से निकालें और बेकिंग शीट पर कम से कम 5 मिनट ठंडा करें। शीर्ष पर मोटे समुद्री नमक के साथ छिड़के। कुकीज़ को सेट करने की आवश्यकता होगी और पहले बहुत कमजोर हो जाएगी ताकि आपको किनारों को निकालने से पहले थोड़ा सा कठोर किनारों के लिए थोड़ा रोगी हो। किनारों और नीचे थोड़ी सी कठोर होने पर, शीतलन समाप्त करने के लिए वायर रैक पर स्थानांतरण करें। 7 नोट: इन कुकीज़ को चॉकलेट डार्क चॉकलेट सलाखों के साथ भी बनाने का प्रयास करें!
- 1 9 99 सेल्सिंग सर्विस: सेविंग साइज: 1 सर्विंग्स
- 14 जी कार्ब्स
- उपायों
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- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 10 मीटर
- कुल
- 20 मीटर
ये कुकी स्वस्थ और स्वादिष्ट हैं!
सामग्री
सेवा 18
- 2 कप क्विनॉआ फ्लोर
- 2/3 कप नारियल का तेल
- 64 1/2 ग्राम बिजली की कमी चोखार्ट की कमी
- 1 1/4 चम्मच डार्क ब्राउन शुगर > 1 अंडे
- 1/2 एलबी अंडे, जर्दी
- 2 चम्मच वेनिला निकालें
- 1 बड़े चम्मच दालचीनी
- 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी मोटे सागर नमक
1 350 डिग्री एफ से पहले ओवन ओवन। 2 बड़े कटोरे में एक साथ क्यूबा का आटा, बेकिंग सोडा, दालचीनी, लाल मिर्च और नमक; रद्द करना। 3 एक और बड़े कटोरे में एक साथ पिघला हुआ नारियल का तेल और ब्राउन शुगर मिलाकर चिकना हो जाता है। अंडे, अंडे की जर्दी, और वेनिला में जोड़ें; 2 मिनट या जब तक चिकनी और मलाईदार के लिए फिर से हराया 4 आटा में जोड़ें; और मिश्रण जब तक सिर्फ संयुक्त। चॉकलेट चिप्स में धीरे-धीरे जोड़ें 5 रोल आटा 2 इंच की गेंदों में और कुकी शीट पर 2 इंच अलग छोड़ दें। सेंकना 8-11 मिनट या जब तक किनारों को सिर्फ एक सुनहरे भूरे रंग की बारी के लिए किया जा रहा है सेंकना मत करो! 6 ओवन से निकालें और बेकिंग शीट पर कम से कम 5 मिनट ठंडा करें। शीर्ष पर मोटे समुद्री नमक के साथ छिड़के। कुकीज़ को सेट करने की आवश्यकता होगी और पहले बहुत कमजोर हो जाएगी ताकि आपको किनारों को निकालने से पहले थोड़ा सा कठोर किनारों के लिए थोड़ा रोगी हो। किनारों और नीचे थोड़ी सी कठोर होने पर, शीतलन समाप्त करने के लिए वायर रैक पर स्थानांतरण करें। 7 नोट: इन कुकीज़ को चॉकलेट डार्क चॉकलेट सलाखों के साथ भी बनाने का प्रयास करें!
पोषण सूचना1 9 99 सेल्सिंग सर्विस: सेविंग साइज: 1 सर्विंग्स
14g फैट14 जी कार्ब्स
- 5 जी प्रोटीन
- % DV *
- कुल वसा 14 जी
| 20% | |
| संतृप्त फैट 2 जी | कोलेस्ट्रॉल 10 एमजी |
| 3% | |
| सोडियम 77 एमजी | 3% |
| कार्बोहाइड्रेट 14g | 7% |
| आहार फाइबर 1 जी | शुगर 2 जी |
| प्रोटीन 5 जी | |
| 3% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
