अंगूर, अदरक और हल्दी ठूंस पकाने की विधि

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अंगूर, अदरक और हल्दी के साथ यह सुगंधी सुगंध फट पड़ता है। अंगूर फल शरीर की पाचन एंजाइमों को बढ़ा सकते हैं और संग्रहीत शरीर वसा को जला सकते हैं। अदरक का उपयोग शताब्दियों के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में किया गया है ताकि गैस्ट्रिक खाली करने और ब्लोटिंग का इलाज किया जा सके।

सामग्री

सेवा 1

  • 1 अंगूर, कच्चे, गुलाबी और लाल, फ्लोरिडा
  • 1/2 मध्यम हनीक्रीप एपल्स
  • 1/2 चम्मच ताजा अदरक रूट
  • 1/4 कप यूनानी दही गैर फैट वनीला <9 99> 8 टुकड़े कच्चे बादाम
  • 1/2 चम्मच ट्यूमरिक
  • 2 चम्मच हनी
  • 6 आइस क्यूब
  • 1/2 चम्मच गांव दिल
  • दिशाएं

1 पील, बीज और अंगूर काटना। 2 एक ब्लेंडर में ताजा अंगूर का रस, कटा हुआ सेब और अदरक, दही, हल्दी, शहद और चिकनाई तक बर्फ और मिश्रण का मिश्रण होता है। 3 एक ग्लास में डालें, भांग दिल के ऊपर, और सेवा करें। 4 पीसी: जेना बटलर

पोषण सूचना

293 सेल्सियरों की सेवा

सेविंग का आकार: 1 चिकनाई

6 ग्राम फैट

49 ग्रा कार्ब्स
10 ग्रा प्रोटीन
% DV *
कुल वसा 6 जी
9% संतृप्त वसा 0g
कोलेस्ट्रॉल 0mg
0% सोडियम 24 मिलीग्राम
1% कार्बोहाइड्रेट्स 49 ग्राम < 24%
आहार फाइबर 6g शुगर 24 जी
प्रोटीन 10 ग्राम < 6%
* दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है
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