"हॉट चॉकलेट" स्मूठीई पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- 1 तारीखों से गड्ढों को निकालें 2 ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं और चिकनी तक एक साथ मिश्रण करें। 3 * मैक पाउडर वैकल्पिक है 4 इस मोटी और मलाईदार ठग का आनंद लें! दालचीनी और जायफल जैसे मसाले, एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होते हैं। मोरेना एस्कार्डो के 5 छवि न्यायालय
- 277 कैलरीज प्रति सेवा
- उपायों
- उपाहार
- उपाहारों
- रिसाइश
- उपाहारों
- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 10 मी
नुस्खा मारीना एकरोडो की शिष्टाचार
सामग्री
सेवा 1
- 1 1/2 कप अनसमटेड बादाम दूध
- 3 पूरे ताजी तिथियां
- 1 चम्मच कोको पाउडर
- 1 चुटकी जमीन दालचीनी
- 1 चुटकी जायफल, ग्राउंड < 1/4 टीएसपी कार्बनिक वनीला निकालें
- 1 चम्मच मैका पाउडर
1 तारीखों से गड्ढों को निकालें 2 ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं और चिकनी तक एक साथ मिश्रण करें। 3 * मैक पाउडर वैकल्पिक है 4 इस मोटी और मलाईदार ठग का आनंद लें! दालचीनी और जायफल जैसे मसाले, एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होते हैं। मोरेना एस्कार्डो के 5 छवि न्यायालय
पोषण संबंधी जानकारी277 कैलरीज प्रति सेवा
सेवित की गई: 1 चिकनी6 ग्राम फैट
- 52 ग्राम कार्ब्स
- 4 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 6 जी | |
| 8% | संतृप्त वसा 0g |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी < 0% | |
| सोडियम 274 मिलीग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट 52g | 25% |
| आहार फाइबर 8g | शुगर्स 44 ग्राम |
| प्रोटीन 4 जी | |
| 2% | |
| * % दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
