पीड़ादायक मांसपेशियों के लिए गर्म पेपर रगड़

गरम मिर्च खाने के लिए मसाले जोड़ते हैं और अच्छे स्वास्थ्य के लिए पोषक तत्वों का धन रखते हैं। उनके पास कैप्सैसिइन भी शामिल है, एक पदार्थ जो दर्द को अवरुद्ध करने में प्रभावी होता है। गर्म मिर्च से कैप्सैसीन युक्त मांसपेशियों की मालिश गले की मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। तैयार की गई गर्म काली मिर्च, मांसपेशियों की रगड़ क्रीम काउंटर पर उपलब्ध है, जबकि पारंपरिक दवाएं गले की मांसपेशियों के लिए घर का बना गर्म मिर्च बनाने के कई तरीके सुझाती हैं।

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कैप्सैसिइन और दर्द

कैप्सैसिइन, गर्म मिर्च के सक्रिय दर्द से राहत देने वाला घटक, मस्तिष्क को यह सोचने की कोशिश करता है कि जिस इलाके पर इसे लागू किया गया है वह भौतिक रूप से गर्म है । Capsaicin VR1 नामक तंत्रिका रिसेप्टर को बांधता है, जो दिमाग को संकेत करता है कि आप अत्यधिक गर्मी के संपर्क में हैं नर्वस सिस्टम ने पदार्थ पी नामक एक न्यूरोट्रांसमीटर को रिहा करके जवाब दिया। एक बार जब सभी पदार्थ पी को कैप्सैसिइन आवेदन के भौतिक निकटता में क्षेत्र के भीतर समाप्त हो जाता है, तो कोई भी दर्द संकेत उस क्षेत्र से मस्तिष्क तक नहीं जा सकते। गर्मी की सनसनी के प्रारंभिक फ्लश के बाद, दर्द की भावना काफी सुस्त होती है।

पीड़ादायक स्नायु राहत

आरस युक्त कैप्सैसिइन को गठिया से दर्द से राहत के लिए, फाइब्रोमाइल्जीआ से संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द और अन्य कारणों से सामान्य मांसपेशियों में दर्द होने की सलाह दी जाती है। पीठ दर्द कम होने से कैप्सैसिइन क्रीम भी प्रभावी हो सकता है। ओव्हर-द-काउंटर, सैद्धांतिक, कैप्सैसिइन, 0. 075 प्रतिशत एकाग्रता में दर्द-राहत क्रीम भारोत्तोलन से अधिक काम कर रहे मांसपेशियों की पीड़ा को दूर कर सकता है। गर्म काली मिर्च क्रीम भी दाढ़ी और मधुमेह न्यूरोपैथी से दर्द के खिलाफ प्रभावी दिखाया गया है।

पारंपरिक चिकित्सा

अफ्रीकी अमेरिकियों के लोक चिकित्सा विद्या यूरोपीय और अफ्रीकी परंपराओं को जोड़ती है, पीढ़ियों के मुंह से शब्द से गुजरती हैं मेडिकल लोककथाओं के इस शरीर में मुसब्बर वेरा संयंत्र के जेल के साथ सेयने का काली मिर्च मिलाकर गले की मांसपेशियों और संधिशोथ जोड़ों के लिए रग बनाना शामिल है। मुसब्बर वेरा भी जलने और त्वचा की घावों को ठीक करने में मदद करता है, इसलिए मांसपेशियों की रगड़ के रूप में इसका आधार त्वचा को भी लाभ होगा। "जूड के हर्बल होम रेमेडीज" में लेखकों जूड विलियम्स और जूड टोड के अनुसार, मांसपेशियों की पीड़ा में मालिश करने के लिए सूखे केयेनी मिर्च के एक चम्मच को 2 औंस ऑलिव ऑइल के साथ मिलाया जा सकता है।

विचार और चेतावनियाँ

ओवर-द -कैप्साइकिन क्रीम होममेड उत्पादों की तुलना में अधिक सुरक्षित हो सकता है क्योंकि कैप्सैसिइन की ताकत सख्ती से नियंत्रित होती है। एक खुराक को मजबूत करने से त्वचा पर एक दर्दनाक जलन हो सकती है। गरम मिर्च का रस, वाणिज्यिक रूप से तैयार की गई विविधता से भी, आंखों में या नाजुक श्लेष्म झिल्ली पर होने पर बहुत दर्द हो सकता है। आवेदन करने के बाद साबुन और पानी के साथ अच्छी तरह हाथ धो लें